如何解决人际关系的烦恼？

读《被讨厌的勇气》第三天

如何解决人际关系的烦恼？

1.我们为什么会有人际关系的烦恼？

烦恼来自于比较，比较产生不满足，也即是佛学里所说的“苦”，我们应当跟理想的自己比，而非和别人比。

2.想一想你有什么人际关系的烦恼？

人际关系的的烦恼从什么时候开始的呢？上学期间没有这方面的问题，因为那时候我是我，他是他，我做自己的即可。

工作了好多年之后，进入了一家公司，被领导委婉的说，我第一作为女孩子要懂得矜持，不要太外露自己的不满情绪。那时候我不懂的管理自己的情绪，也看不到自己的情绪。可是领导的一番话，让我觉得有股阳光照进来一样，同时也给我带来了烦恼。

同事迟到了，我作为办公室人员说还是不说？

今天卫生值班的同事，卫生敷衍了事，我说还是不说？

很多事情烦恼着我好多年。

读过《秘密》这本书，改变了自己的想法，想我想要的，不想我不想要的。

每天想我想要的，良好的人际关系尤为重要，《被讨厌的勇气》这本书来到了我的生活。

3.如何去解决人际关系的烦恼？

阿德勒说：人际关系既是幸福的来源，也是烦恼的根源，比如我们总想获得他人的认可，但其实这种认可和金钱一样，是做好事情后的副产品，而不是直接的追求物，不去在意别人的认可就拥有了被讨厌的勇气。