都是工作，大家面对的矿泉水桶是不是也都是一个规格？我看了一下我们的，是18.9L的大桶。
之所以说这个，是因为，就在今天，以我一个弱鸡的体力和臂力，我成功而且较为轻松地把桶从三楼提到了四楼我们办公室，在没有男生帮助的情况下。
这在之前是不可能的，我根本提不动。今天，我只是双手使劲，就把装满水的大桶提起来了，而且，在很短时间内提着上了楼梯。我的天呀，这还是我吗？我真的太震惊了。
果然，器械健身还是很有成效的，而我才坚持了并不太久。真好呀。只要你用心，只要你努力，在什么地方都能看到你的成长和收获。
幸福满满的一天，加油。
我会继续加油的！
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