2023-07-22

昨夜的风雨过后，今天的气温最高不超30度，傍晚时候，从窗子看了看天，又看了看小区的路面，便有了出去运动的打算。心里有些犹豫不决，想到运动的目的，一来可以锻炼大脑，二来可以延迟肌肉的衰退，我立马换上衣服下了楼。

这次走了一圈，就打道回府了。好长时间不运动的缘故，只能从头起步，循序渐进。如我所料，临潮湖人真多，车位已所剩无几。人们大都是奔着湖心岛的游乐场去的，大人小孩三三两两从我身旁来来往往。跑道深处人影寥寥无几，偶尔见到跑动的身影。我按照自己的节奏快步行走在这渐浓的夜色里，路旁的龙柏树下不时传来青蛙的呱呱叫声，一声和着一声，声声不止。昨夜的雨给了青蛙如此多的欢乐。

路上所见的跑动身影，有些跑姿虽然不标准，但他们在动着，努力地前行着。如此，离心中的目标只会越来越近，不会越来越远。

对于自己来说，自律就谈不上了，外部条件具备，就出来走走。风雨无阻，做到这一点，难度有点大。