今天打开一本新书，依旧鸡汤文《自律的人生更自由》。虽然鸡汤文营养价值并不是很高，但对于颓废时间太久的我来说，还是很需要的。
过去的2023年，我以怀孕为借口，没有好好读书练字，运动和写日记也大打折扣。浑浑噩噩的日子真的很不喜欢，可是2024年的开端，我也并没有变好多少。借着坐月子的名义，整天在床上躺尸，运动根本没有，胃口却好的要命。能吃不能吃的零食乱七八糟吃了一堆，这两天刚出月子重口味的外卖也点了不少，还有很多想吃的准备后面继续吃。该保护眼睛好好休息的，我却白天晚上看手机过度，还总因为情绪不稳定哭了好几次……总之，造孽啊，都是月子是改变体质的最好机会，我却白白浪费掉了。
今天翻开这本鸡汤书，看到很多自律人士由纵欲到节制发生的巨大改变，心里怎能不羡慕？自己从2017年开始，也有想要好好运动，但坚持的都不够好，只有08年时瘦到历史最低，相反去年暑假至今又胖到工作后的最大值。现在刚出月子，孕期胖的30斤已经掉了25斤，但是照我现在胡吃海喝的状态，后面别说瘦了，估计会胖得更吓人。所以，改变迫在眉睫。
元旦时树立的新年目标，除了每周读完一本书基本做到了，日更全是水文居多，练字没有，运动为零。一月份马上结束了，月子也做完了，以后还要继续颓废吗？
目标不大，关键得行动啊……
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