没有计划的假期

终于等到了，祖国母亲的生日，可以休息一个长长的假期，好好放松放松。

作为一个曾经假期被堵在高速的人来说，果断放弃外出游玩。可是，休息着就觉得越发不对劲。每天都觉得特别无聊，没有计划，也不知道去哪里玩，学习也进行不下去。

没有计划的假期，充满了迷茫和无聊，也有深深的罪恶感。记得上学的时候老师经常提到，假期是超越对手的最佳时机。现在回想起来彻底悟透。

有了计划才能更清楚自己所处的位置更加明确，下一步迈出的方向。目前需要停止抱怨，停止苦恼，重新理清思路，再次出发。

规律作息早睡早起

个人觉得这是最重要的一点，因为这是保持良好生活习惯的基础。大部分人可能跟我一样每天忙于工作，忙于家务，忙于孩子，只有在所有家人都睡着的寂静的晚上，我的时间才真正属于我自己，刷刷微博，看看头条，搜搜淘宝，翻翻微信。眨眼间个把小时过去了。第二天顶着熊猫眼醒来，悔恨自己昨天晚上没有充分休息，但是工作和生活还要继续。周而复始，更加疲惫。

无论从规律的作息或者养生健康的角度来说，都应该保证自己有充足的睡眠，早睡早起。这才是做好一切事情的基础。

建立自己的小目标

除了跟孩子相关的一些小目标以外，其他坚持的都不好。现在唯一坚持的最好的就是每周更新英文绘本，每晚坚持亲子阅读，而且完全是有外因的情况下。

自己从125斤瘦身到94斤以后，健身目标一再搁置，教练每天催我去上课都不想去。总会给自己心理安慰，心想自己不算胖。身边的队友，孩子的爸爸，一个月长了五斤肌肉。才发现自己在不知不觉的落后。

假期已经结束了，以后要重新开始规划。树立小小的目标，一点一点实现。实现小小的目标，也给自己信心，才能日积月累，实现大目标。