「I,重述知识」(必选)
策略性同理心的三个步骤是什么,运用中有什么注意事项,有哪些可用词汇和语句,请用表格梳理。并思考策略性同理心不适用哪些场景。
重复,标注和校准
「A1,激活经验」(必选)
你的家庭生活中,爆发过这样那样的争执,事后让你觉得不爽,现在还如鲠在喉,每每提起就恨不得骂人、抱怨。
请找一个你还记忆深刻的场景,回忆你们的对话过程。
因为价值观不同,对于亲戚的某些做法不是很认同,我碍于父亲的面子,没有追究亲戚的责任,选择自己承担了损失。结果父亲还要我选择原谅亲戚,我断不能接受,爱面子的父亲还需要看到其乐融融。大为窝火
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