知行健冯姥姥
上周末 “蝉花虫草杯”2017广东健康讲师大赛终于圆满落幕！从初赛到总决赛为期四个月，三次上台演讲，每一次我都在犹豫要不要参加，原因很多，忙、没准备好、胆怯、知识不扎实、不自信等等，可理由只有一个：你必须竭尽全力，才能毫不费力。最终战胜自己的怕和懒，终于坚持到最后。
大赛前十强
通过赛事认识了很多行业大咖和一帮志同道合的伙伴们，还看到了他们坚持为营养大健康事业付出的努力。我收获满满的正力量和友谊，认识到了自身的不足和经后需要努力的方向。
最终荣获广东健康讲师大赛前二十强，背后有我的坚持，还离不开主办方承办方单位们搭建的平台，更离不开我的老师、同学和亲友的大力支持，在此深表感谢！
大赛前二十强
记得去年的这个时候，公司开会能不发言的从来不会多说一个字，从来没有在公众场合大声的说过话，今年能站上舞台公众演讲，对于我来说已战胜了自己，每个人的人生经历和功底不一样，能有今天的进步，不负过去一年的学习。
很多同学每一次都全力以赴去做，这是我所不及的，好像总是抱着试试，玩玩的心态，才导致最终结果总有蛮大的上升空间。前十强的同学们我看到了实力和背后的努力，是我学习的榜样。
我为健康代言
知识需要一点点的积累，这是一个新的起点，以后更要认真的对待，营养知识是一个系统的知识体系，关系到人的健康和幸福，未来的路任重道远，要不忘初心，继续努力。
赛后我分析了演讲，除了好的内容外，需要呈献出思想让听众产生共鸣，需要演讲者的感情和激情，感情我有，可是激情却不会用，这是我的软胁所在。没有激情传递不出感情，达不到好的效果，感情和激情是演讲的两个核心要素，二者配合好才有感染力。
有针对性的训练加沉淀积累，我想一定会走得更高更远。
山间的野白合
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