第一类，饮食不均衡，孩子想吃什么就给孩子吃什么，要不然就是稀饭包子馒头，要不然大鱼大肉，这些饮食容易导致碳水化合物，脂肪的超标，并不会真正的促进长高，反而让孩子长高的那些营养极度缺乏，比如说蛋白质，钙镁，维生素K，维生素A等等
第二类，太宅的孩子，如果一个孩子经常在室内接触不到阳光，身体合成维生素D就会减少，缺乏运动，关节骨后板也没有办法得到刺激，这样的孩子也很难长高
第三类夜猫子类型的孩子，影响身高的因素当中，有一个非常非常重要的，叫做生长激素，生长激素在晚上11点到两点分泌最多，如果此时的孩子没有进入到深睡眠，那生长激素的分泌大打折扣，长不高
第四类爱生病，老跑医院的孩子，当一个孩子生病的时候，身体处于战争状态，就会抑制生长与发育，尤其影响比较大的几个疾病，比如贫血，便秘过敏，脾胃差，积食，抵抗力差，频繁的生病感冒发烧，这样子的孩子必须改善体质，否则很难长高
第五类是心理压力过大的孩子，当一个孩子心理压力过大的时候，会产生紧张的激素如肾上腺素，而这些激素会抑制生长激素的分泌，进而影响孩子的身高发育
如果你的孩子有以上五个问题，或者说是其中一个问题，都一定要要及时解决，抓住生长的最佳的时期，如果错过会遗憾一辈子
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