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2018年做的最大的改变就是早起。
之前在学校的时候，因为每天有课，所以就是按照上课时间来的，没课的时候通常会多睡一会儿，赖床一会儿，然后再起床做该做的事情。因为那时候时间相对自由，很多事情只要按照时间节点完成就好了。
一月份正式工作后，我下定决心要过更加规律的生活，养成自律的好习惯。
我告诉自己，每一个阶段的开始，都是塑造自我的全新机会。
于是我选择把早起作为第一项改变自己的事情。
以前我属于睡眠比较多的那种人，没有什么紧急的事情，通常都会起的比较晚，每天第一顿饭吃的往往是早午饭。特别是周末的时候，更是放纵自己。
所以刚开始早起时，有些困难。
我的上班时间是9点30，洗漱需要30分钟，路上大概需要花费40分钟左右的时间，所以按照这样的时间安排，我只需要在8点20起床就完全来得及。
为了执行我的早起计划，我和T先生约定在家吃早餐。所以这就要求我每天至少得早起40分钟，做早餐，吃早餐。
最开始就把起床时间调整到7点30到7点40，后来随着慢慢地适应，我又把早起时间调整为早上6点30。
经过半年的早起计划，我发现早起给我带来了以下几个变化：
1.远离不健康的饮食，节省开支
不仅每天可以在家吃营养健康的早餐，有时候甚至还能够来得及做个简单的午间便当。从此远离了路边摊的包子煎饼手抓饼，也节省了不少开支。
2.用知识和信息叫醒沉睡的大脑
每天早起做早饭时，我通常都会打开喜马拉雅或者得到，一边听，一边做，充分地利用了早晨的碎片时间，也用知识和信息唤醒了我沉睡的大脑。
3.心情美丽，状态从容
早起还让我每天变得更加从容，能够有足够的时间搭配好每天的衣服，化个淡妆，每天带着美美的心情开始新一天的工作。到了办公室，也能先整理一下桌面，写下一天的工作计划。
4.最大化利用碎片化时间学习
还因为早起，我的大脑经过一早晨的时间，已经完全清醒，再也不会在地铁上昏昏欲睡。因为我有随身携带耳机和kindle的习惯，所以遇上状态好的时候，还能看几页书，听一段音频。每一次都觉得时间没有被浪费，连下了地铁走起路来都觉得整个人轻盈了许多。
其实，早起的好处，真的很多。以前总是看到一些文章，说早起的好处，我都很不屑，认为自己不是那种晨起型人。
但是真的当我这样去做时，才真正深刻体会到什么叫做“早起的人生真是赚翻了”。
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