你的自我形象

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          每个人都隶属于各种社会角色，有着多种不同的身份。我们会根据不同的社会环境改变自己的行为。

        比如，一个人可以在工作上是尽职尽责、雷厉风行的，跟朋友在一起的时候是热情开朗、关心他人的，在课堂上学习的时候是羞涩安静的。

        你有关注过自己在各种社会角色中的表现吗？你的自我形象是怎样的呢？健康的自我形象是积极的，也是现实的。拥有健康自我形象的人，很清楚自己的强项和弱项，并不会因为自己的弱项而自卑。

      比如一个程序员，他清楚地知道自己在电脑上是高手，就算他不擅长体育运动，这也并不会困扰他，让他觉得自己很差劲，因为他为自己是一个电脑高手而自豪。

        春秋末期，齐国大夫晏子出使楚国。楚王知道晏子身材矮小，想要羞辱晏子，就让人在大门旁边开了一个五尺高的小洞请晏子进去。晏子不进去，说：“出使到狗国的人从狗洞进去，今天我出使到楚国来，不应该从这个洞进去。” 迎接宾客的人带晏子改从大门进去。晏子对于自己的身高，能够坦然面对，因为他知道，自己在其他方面的长处足以让自己优秀。

        而拥有不现实、消极自我形象的人，则容易过度关注自己的弱项，为此而陷入自卑。

        一般来说，拥有复杂的自我形象的人，较少遭受心理方面的困扰，因为他们有多种看待自己的方式，当在某一种角色中受挫后，可以在另一种角色中找回自信，找到一种平衡。

        比如一个男人，他对自己的定位是职场精英、父亲、运动达人、环保志愿者。当他在与孩子的沟通中遇到问题，作为父亲的身份受挫后，他不会认为自己整个人生是失败的，因为他还有很多其他的积极形象在支撑他，让他对自己有信心，去积极解决问题，而不是自我怀疑。

        反之，如果一个人只拥有一个简单的自我形象，例如就认为自己是一名学生，那就很容易因为在学习的过程中，当遇到挫折或表现不佳时，觉得自己是失败的，大受打击。

        当你在人生的各个领域找到一种平衡后，就容易建立起良好的自我感觉，这对你而言是非常重要的。与我们内心的东西相比，在我们后面和前面的都是小事。