在我提及我一个人独处的时候，很容易会拾起疼这个感觉、内耗。由于我出门的时候都可以跟人相处跟去接触比较广泛的空间，所以相对来说，不会把注意放在自己身上。心理师尝试问我，独处的时候会有什么喜欢的事情做吗？我尝试去想起来，也许就是发呆跟作一些幻想吧！那时候我独处的时候真的很快乐。心理师就会建议我，尽量去写作，因为不但写作是发挥想象力而且还是与人连接的一种尝试，好比把口头说的换做书写的。那时候听到了，的确是一下子把心情提了起来。而拖了这么久，我也不知道该以什么主题或者故事来写作，似乎把每次与心理治疗得到的些许感受写下，也许可以帮组到很多跟我一样有困扰的人。
在我提及我一个人独处的时候，很容易会拾起疼这个感觉、内耗。由于我出门的时候都可以跟人相处跟去接触比较广泛的空间，所...
讨厌粗俗灵魂，痛恨无谓闲聊，天生高敏感性格，不爱与人打交道，内心容易冲突内耗，迫切需要安静修复，但是独处时间一长，...
文‖原创 慕滢菀兒 家庭内耗、关系内耗、情绪内耗、思维内耗……提升生活质量和幸福感，从拒绝各种内耗。 —01— 事...
精神内耗是独处时很有活力很轻松，但是在进行人际交往、或者最简单的交流时会感到很疲惫，消耗了很多精神力。就像...
又是一个“一事无成”的工作日上午……开完会出来精疲力竭，充满无力感。 午饭时刷到人民日报的微博，有种戳中内心的感觉...
下午在某音直播间看了一个下午的直播，就为了买件晨跑时穿的运动裤。 现在早上出门穿的还是以前薄的运动裤，虽然...
所谓内耗，简单来说可以分为两种，一种是组织内耗，另一种是精神内耗。 今天主要讲精神内耗。 什么是精神内耗？简...
你会不会精神内耗？ 很多人，都会精神内耗。 那么，你对精神内耗，了解多少呢？ 据我看来，精神内耗，其实就是阻碍我们...
《走出剧情》节选 内耗的外驱力与创造性的内驱力 无法独处的人，注意力总是扑向外面。 可想而知，他不能仔细地感受自己...
从什么时候开始越来越享受独处的时光，好像出门与朋友相聚，聊天都成了一种内耗。 每个人的精力都是有限的，每天需要做和...
本文标题：独处内耗
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/lrneartx.html
网友评论