精神内耗是独处时很有活力很轻松，但是在进行人际交往、或者最简单的交流时会感到很疲惫，消耗了很多精神力。就像什么都没做但是感觉很累、很没有精神。
我最近就是感觉明明什么都没做却累的要命，渐渐地，我都觉得不如单身的好。毕竟这个样子，我对家庭也是没有任何贡献，与孩子老公也没什么帮助。所以时常怀疑自己到底是为了什么要这么累，其实是自我的消耗。这种和外界没有什么直接关系，主要还是内在的自我调节。
现在觉得内在消耗真的是一件可怕的事，因为它会让一个乐观开朗的人，变得颓废不堪。
精神内耗是独处时很有活力很轻松，但是在进行人际交往、或者最简单的交流时会感到很疲惫，消耗了很多精神力。就像什么都没做但是感觉很累、很没有精神。
我最近就是感觉明明什么都没做却累的要命，渐渐地，我都觉得不如单身的好。毕竟这个样子，我对家庭也是没有任何贡献，与孩子老公也没什么帮助。所以时常怀疑自己到底是为了什么要这么累，其实是自我的消耗。这种和外界没有什么直接关系，主要还是内在的自我调节。
现在觉得内在消耗真的是一件可怕的事，因为它会让一个乐观开朗的人，变得颓废不堪。
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对于精神内耗，我深有感触，因为我也曾经历过精神内耗的折磨，我想每个曾受过精神内耗折磨的人都能体会到深受精神内耗的人...
精神内耗，作为近几年一个新兴起来的名词，在社会上引起了颇多关注。 什么叫精神内耗呢？精神内耗，又叫心理内耗，它是指...
什么叫做精神内耗 精神内耗，又叫心理内耗，它是指人在自我控制中需要消耗心理资源，当资源不足时，人就处于一种所谓内耗...
为什么会精神内耗 20211116 何为精神内耗呢，就是不能完全做到知行合一。减少精神内耗就是知和行可以融为一体，...
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先借用一下专业知识，解释一下什么是精神内耗，又叫心理内耗，它是指人在自我控制中需要消耗心理资源，当资源不足时，人就...
本文标题：精神内耗
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