幸福感不单是拥有太多物质才能获得，只是因为内心的满足一点点因素便能激起内心的幸福感。我一直对我的生活很不满，我不满于我家庭成员关系的糟糕，我不满足于我在事业上的屡屡不得志，虽然羡慕别人过得精彩潇洒，但我的要求也不高，我只要家庭和谐，工作顺利我便能心情舒坦了，当我生活中让我不满的因素解决后，幸福感自然就来了，如果对于生活的要求越简单，便容易感受到幸福。
粗茶淡饭的生活我是过得惯的，至于旅游之类的有没有都无所谓，虽然我也曾在心中向往过去些风景名胜逛逛，终究让这些美好的想法止在脑海中，只是看着综艺节目中别人游山玩水吃好喝好过过眼瘾，我羡慕别人的生活可是羡慕也羡慕不来，照我目前的条件我只能待在家里带带孩子。
别人可以从换一种生活来获取幸福感，而我只能从我略觉腻味的生活中发掘幸福感了，当心静下来之后，我开始用心倾听风声水声鸟声，这些声音都变成了美妙的乐章偶尔欢快地弹奏，我开始慢慢闻着花香让它轻轻溜进鼻孔，我开始静静感受日光照在身上把皮肤晒得暖烘烘的感觉，我开始细细听歌察觉那些歌手通过跳动的音符传达出来的心声，在用心与世界交流的过程中我获得了快乐，不断汲取周围的正能量抵消掉心中的负能量，我渐渐把烦躁郁闷的自己放下，找回曾经那个乐观豁达的自己。
我的生活依然是老样子，争吵的噪音时常充斥在耳畔，这些不如意的事情像挥之不去的阴影交织在我的生活中，只能感叹下“生活不如意之事十有八九，”不顺心的日子如阴沉的雨天，不好的天气虽然持续的时间久，总会有雨过天晴的一天，遇到挫折那就“兵来将挡，水来土掩”吧，糟心事只是铺在生活表层的花纹，我不能因为生活看起来不好的表象而忘记生活原本是甜的，用心感受便会发现生活的本质里有幸福的味道。
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