1、30个俯卧撑。
昨晚已经睡得比较早了,自己戒手Y,就是为了跟老婆有更好的体验,手Y多了,还是会影响X生活的。
自己的操作之所以出现较大的亏损是因为自己不按逻辑来,有一种赌徒的心态,昨天已经深深体验了,犹犹豫豫的后果。今天找机会止损了,然后等待时机,慢慢挣回来。(没有能在操作中做到,付出来惨痛的代价,以后再记不住的话就干脆不做了)
自己早上起来锻炼,就是为了能够有个好身材,这样无论是在工作中,生活中都会有好处,异性也会对自己态度好一点。还可以促进夫妻关系和谐。可以看起来比同龄人年轻,对于自己的工作、生活都百利无一害。而且自己确实也是享受其中。也要加强护肤,先从生活习惯入手,清淡饮食,尽量少喝酒,那些靠喝酒才能维持的关系,不要就不要了。
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