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养生日记之稳

养生日记之稳

作者: 邵清清静 | 来源:发表于2018-05-22 22:16 被阅读85次

    今天碰到一位三个月未见的朋友,说我的身架比以前稳多了。最近对中、定、内有一些感受,自我感觉身心也确实比以往稳了很多。

    近来每每给人调经络,有越来越清晰的感觉。前几年一直琢磨经络养生(艾灸、刮痧、拔罐、按摩),核心在于,经络是能量运行的通道。

    讲过一年的节气养生,主要看季节时令对人体气血能量运行的影响。

    习练导引太极,是体验自主自发地导引气血能量运行,疏通体内瘀阻。

    练习功法及身形校正,进一步体验“骨正筋柔,气血以流”。

    再有五行针灸,小小一根针,为什么能调节人的状态、病症、脉象?还是基于对经络气血状态的感知和理解,同时包括开启人体与天地之气的通联。

    慢慢地,觉得自己所学所用,在经络气血能量层面,都是相通的,它们之间能不断相互启发、推动、验证,一层层地深入下去。

    当然,这条路上并无止境,我喜欢一直琢磨下去……

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