今天碰到一位三个月未见的朋友，说我的身架比以前稳多了。最近对中、定、内有一些感受，自我感觉身心也确实比以往稳了很多。
近来每每给人调经络，有越来越清晰的感觉。前几年一直琢磨经络养生（艾灸、刮痧、拔罐、按摩），核心在于，经络是能量运行的通道。
讲过一年的节气养生，主要看季节时令对人体气血能量运行的影响。
习练导引太极，是体验自主自发地导引气血能量运行，疏通体内瘀阻。
练习功法及身形校正，进一步体验“骨正筋柔，气血以流”。
再有五行针灸，小小一根针，为什么能调节人的状态、病症、脉象？还是基于对经络气血状态的感知和理解，同时包括开启人体与天地之气的通联。
慢慢地，觉得自己所学所用，在经络气血能量层面，都是相通的，它们之间能不断相互启发、推动、验证，一层层地深入下去。
当然，这条路上并无止境，我喜欢一直琢磨下去……
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本文标题：养生日记之稳
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