高效科学的学习方式
什么是整体性学习
整体性学习的核心思想是运用已有知识对新知识进行整合;先找到一个目标、整体看待，找到它的元素、模型和高速公路。然后按照结构输入、内化、输出这三部，期间得每一步都伴随着纠错，删掉错误、不必要的知识，删删删。输出中费曼技巧是王炸。
整体性学习的7大方法
每个人的偏好都不同，根据自己喜好选择
1、略读
2、精读
3、图像流程
4、压缩
5、内化声音、触觉、感情等
6、重点记录
7、笔记流（全、重点）
第三层：从生活到时间的整体管理
1、增加能力储备（精兵强将，内丹之睡眠、运动和饮食）
2、循环式作息、休息调整、周末、晚上休息白天工作，To do list 重要事情规定一个固定的时间，时间到了，任务也完成了。
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本文标题：整体性学习
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