爱是奇迹

心灵有爱，有温暖，就会趋向于拥有健康和财富。

能量，指人能产生影响或作用的力量。爱是一种高能量，它会给与人向上的动力。

爱读书，就会得到知识，知识能改变命运。

爱唱歌，就会陶冶情操，情绪饱满。

爱锻炼，就会作息规律，增强身体素质。

爱书法，爱绘画，爱写作等等，这都是充满正能量的事，沉浸其中，自得其乐。

《生命的重建》这本书，它教我们怎么样爱自己，比如，看着镜子自己的眼睛，对着镜子念出自己的名字，然后说：“我爱你，我接受这样的你。”作者露易丝·海，就是一个心灵导师，她告诉我们，爱，是一剂特效药；爱自己，能让生命出现奇迹。

在简朴平衡的生活当中，我们需要学会悦纳自己，爱自己，也爱自己做的事。让心宁静下来，不要忧虑未来，因为明天没有来到，让我们感觉最有力量的，是当下。

回来婆家有一个星期了，我很喜欢农村安静的生活，喜欢和家人在一起。每天，我煮饭，清理厨房，洗晒衣服，照顾婆婆，陪伴她。累的时候，我就回房间躺一会儿。

晚饭后，我给老公捶背，有时间就默默地坐在他身边。他煮了早餐就叫我吃，每天都有蔬菜和肉和蛋。他吃鱿鱼干，也会撕下一半分给我吃。

我也不懒，能多为家人做点事，很开心。哪怕是脏活，比如：刷卫生间，刷水槽，我都能做。用凉水洗菜，洗碗，我也不怕。倒是很感恩有家人陪伴的日子，让心灵充实，不疲倦。

这一切，都是爱。爱自己，爱家人。当有一点空余时间，我就用来读书。读书的时间不多，却宝贵。就像最近读《生命的重建》，让我感受到书中给与的高品质的爱，它告诉我们，不断地练习爱自己，在自己广阔的人生中，不断地去掉旧品格，不断地向好的方向改变自己。

简单地生活，让爱放光彩。爱是奇迹。

2023.4.2