如何培养孩子专注力

孩子无法集中注意力，基本上和父母跟孩子的互动方式有关系。如果父母经常打断孩子做事，或者父母对待孩子的方式让他感觉到不安全，他就很难专注地做事情。

孩子注意力不集中，一方面是为了保护自己，幻想一些东西来屏蔽掉不好的体验；另一方面是一种被动攻击，以此来表达对父母的不满和抗议。

如果我们的孩子注意力不集中，我们可以陪伴他，安抚他内心的挫败感，帮助他培养一个习惯。

我们要自我觉察，自己是否对孩子有不合理的或者过高的期望？我们是不是需要孩子一直能够回应我们？陪伴孩子成长，也是父母的修行。