特性31：镇静Calming
（图片内容+温馨提示）
图A文字内容：
镇静特性对镇静神经和止痛都有效。后者是通过麻痹、麻醉来完成，将神经系统的传导物质不被受体接收，无法传导疼痛讯号,达到止痛的效果。通常，这样的止痛有时效性。
图B文字内容：
日常应用。具有镇静特性的精油，适用于手术后、神经痛、牙痛、头痛等。能使人情绪平稳、心跳降低、体温降低。能提升血清素，让思考变缓慢，让呼吸变深长。
图C文字内容：
具有镇静Calming特性的精油有：
薰衣草Lavender(lavandula angustifolia)，
快乐鼠尾草Clary Sage(salvia sclarea)，
天竺葵Geranium(pelargonium graveolens)，
依兰依兰Ylang Ylang(cananga odorata)，
罗马洋甘菊Roma Chamomile(anthemis nobilis)，
玫瑰Rose(rosa damascena)，
茉莉Jasmine(jasminum grandiflorum)，
西洋蓍草Alpine(achillea milefolium)，
永久花Helichrysum(helichrysum italicum)，
丁香Clove(eugenia caryophyllata)，
佛手柑Bergamot(citrus bergamia)，
红橘Tangerine(citrus reticulata)，
桂皮Cassia(cinnamomum cassia)，
檀香木Sandalwood(santalum album)，
丝柏Cypress(cupressus sempervirens)，
道格拉斯冷杉Douglas Fir(pseudotsuga menziesii)，
雪松Cedarwood(juniperus virginiana)，
柠檬草Lemongrass(cymbopogon flexuosus)，
茶树Melaleuca(melaleuca alternifolia)，
迷迭香Rosemary(rosmarinus officinalis)，
香蜂草Melissa(melissa officinalis)，
百里香Thyme(thymus vulgaris)，
薄荷Peppermint(mentha piperita)，
广藿香Patchouli(pogostemon cablin)，
芫荽叶Cilantro(coriandrum sativum)，
罗勒Basil(ocimum basilicum)，
牛至Oregano(origanum vulgare)，
马郁兰Marjoram(origanum majorana)，
乳香Olibanum(boswellia frereana)，
穗甘松Spikenard(nardostachys jatamansi)，
岩兰草Vetiver(vetiveria zizanoides)，
甜茴香Fennel(foeniculum vulgare)，
黑胡椒Black Pepper(piper nigrum)，
芫荽籽Coriander(coriandrum sativum)，
杜松浆果Juniper berry(juniperus communis)
图C温馨提示：
上述精油，无需混合，如果要抗惊厥或镇静入眠，选择一支即可。注意量不宜过大，两三滴即可。还可以涂抹足底或稀释后涂抹后颈。
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