愤怒

昨天看了一个ABC模型，刚好自己可以用一下。

我早上带了三个娃，顺便用思维导图梳理了一下昨天晚上熬夜看完的《给孩子的五顶学习帽》，心目中有了一系列对孩子的美好幻想，当然也有了一步一步的实践计划。我不认为幻想不会实现，反而觉得只要一步一步踏踏实实走下去，我们的孩子也可以成为那种热爱学习的孩子。因为我就很热爱学习。

可是我很愤怒。因为老公。他早早就睡了，儿子昨天晚上尿床，他对我发脾气。今天早上我叫他起床上班。对，我还要叫他起来上班，因为昨天我没有叫他起床，他也发脾气了。中午回家我给他煮了一碗面，他说：“我应该在外面吃的，这碗面不好吃。”然后他就躲在房间里玩儿游戏。而儿子，侄女们都在外面，我正在限定他们看视频的时间。

早上下大雨，摩托车老公骑走了。中午雨稍微小了一些，家里没有水，我也还有快递没有取。他不闻不问。我去要求他取一下快递，他去了。回来看见门口的垃圾，问了一句：“你早上为什么不出去把垃圾到了。”我不想说什么，因为我到现在才有机会和时间。然后他气冲冲的又进房间玩儿游戏了。中午该上班了，他还在玩儿游戏，我提醒他，他不耐烦的说：“知道了。”这会儿我正在生气，怒气很重，压在心里，堵得慌。

我想或许我嫁错人了？

所以我想到了昨天晚上的ABC模型。A我很愤怒，B我很愤怒的原因是老公玩游戏，不主动跟我一起照顾孩子，让我觉得这个贾是我一个人的。是因为我想要孩子有一个好的学习环境，有一个良好的心态，而老公从来不愿意学习育儿，反而是躺在沙发上，来一句：“交给你了，我配合你就行。”是因为这样的关系让我觉得这个人可有可无，不是我想象钟的婚姻，不是一起努力向前的感觉。C我们怎么做？尊重老公，给他自主权，让他参与进育儿，让他了解我的想法。慢慢沟通，慢慢告诉他我的情感需求，但是不要期望太高。因为他不可能是小说男主角，自己要对自己有足够的爱，才不用去索取。我现在的抱怨都来源于索取。而且家里我做主的地方太多了，老公没怎么做过主，所以他难免参与感不够，就慢慢放弃了家庭一方。我要慢慢放弃自己的一些想法，让他变成这个家的主人，让他慢慢影响我的工作，那样或许他就会改变现在的这种状态。

归根到底，我以为还是改变。但是一个人真的会变吗？或者像孩子那样，无条件的接纳他？哪怕他就这样，也能爱下去？也能让自己幸福？

试试吧，我想我有让自己幸福的能力。