昨日反馈
昨天称赞了先生,宝宝。学校里的学生,对自己称赞了:童年期的自己长成现在这样,不简单,熬过了孤独。
打七分。
须努力:更多称赞自己,不责备自己。
今天日记
留意自己的内在,思考什么事会让我心情变好。
今天,我留意了让自己开心的事:与内在孤独小孩对话。邀请内在孤独小孩一起闻花香,吃饭,喝水,赏身边美景。和学生一起玩转课堂。一起河边散步,温柔地照顾她。
内在孤独小孩,表达了对我的敬佩:我成为了小时候,让自己崇拜的人:老师。而且是心理老师。让我意识到:原来,我一直是自己的小太阳,像小时候的老师一样,信任欣赏着自己。原来,我可以,现在,也可以,以后,也如此。
今天关键词
我是自己的小太阳,永远的陪伴温暖着自己。
不责备自己,安慰理解自己。
感恩自己的选择:做自己的小太阳,信任欣赏自己。邀请内心孤独小孩共事:吃美食,赏美景,享受工作,以及班后生活。
今日画面:与内心的孤独小孩享受当下
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