没有记录就没有发生——苏格拉底

【本月大青蛙】

1.开始时间管理2.0践行，制定2019梦想版。

2. 樊登读书听书12本

3. 完成一篇论文初稿。

4. 在故事组好好学习承担，争取早日能上平台开始第一课

5. 恩恩爱上读经典（1个月计划引导恩恩早晚指读两样并坚持形成习惯）

6.复习四个高端英语专题，并在生活中多说

7. 晨间日记，日周月检视

8. 培养易效能推荐12个好习惯 重点习惯：随时收集

（1. 早睡早起，2.写晨间日记，3.阅读，4. 运动，5.随时收集，记录事物到清单，6.每天查看和检视清单，7.用番茄工作法专注工作，8.要是第一原则吃青蛙，9.定期整理，10.健康饮食，11.冥想，12.每天感恩）

9.听完叶老师十堂课

10.制定恩恩300高频词学习计划并执行✔

【本周成果】

1. 早起7天打卡未中断，连续早起87天。

2. 学明行亲子日记共7篇

3.月检视1篇，周检视1篇 晨间日记7篇

4.恩恩坚持读经读英语6天

5.恩恩幼儿园表演，虽然没拿奖，的确唱跳的很好，我们心目中的第一名。

6.樊登听书3本。

周检视12-5（20181223-20181229）（总第16篇）

6.参加班级周检视晨会。

八大关注

一、健康：

1、早睡早起：坚持7天都早起，连续早起91天，平均早起时间05:30，最早起床时间5：00

周检视12-5（20181223-20181229）（总第16篇）

2、运动：早起跑步4次，共计跑7公里。

周检视12-5（20181223-20181229）（总第16篇）

3、饮食：早吃好，中午吃饱，晚上吃少。

4、美容养生：没敷面膜，没泡脚

5、午睡：午睡7次

二、家庭：

（一）家庭教育

1. 亲子国学

      要求恩恩每天137读经典，要指读一样，跟读一样，听一样。坚持读经典6天，周三晚上因为周四要表演，上课回来太晚就直接睡觉了。

2. 亲子英语

牛津树个get. on 和what is it 打卡6天。

周检视12-5（20181223-20181229）（总第16篇）

本周妈妈专题复习没进行，小程序打卡7次。

3. 亲子阅读

基本上就讲了睡前故事。

4.儿歌童谣

这周是圣诞主题儿歌，基本上没放。

（二）宝贝成长瞬间

这周恩恩幼儿园进行语言表演，恩恩表演唱跳宝贝宝贝，时间比较紧，在家里也没练几遍。上台前还稍微有点担心，怕动作和歌曲不熟悉。第一个上台，大声的做自我介绍，唱的和跳的都有莫有样，真的很棒。可能由于出场顺序的问题，最后虽没进前三。小家伙的确表现得很好，是我们心目中的第一。

周检视12-5（20181223-20181229）（总第16篇）

圣诞快乐，差点穿帮的圣诞节！哈哈

周检视12-5（20181223-20181229）（总第16篇）

（三）家庭生活

周三孩子奶奶提出，家里有点事，想回去帮下忙，自己时间安排的过来也就随她。

三、效能：

（一）工作

1.完成集中工作

（二）个人

1.学明行日记7篇，

2.月检视1篇，周检视1篇，晨间日志7篇

3.樊登读书听书3本，未输出笔记。

四、财富：

（一）收入

固定工资

（二）支出

五 、休闲：

天气不好，基本在家。周四恩恩表演节目，带菲菲去幼儿园观看表演了。

周五带俩娃回娘家跨年。

周检视12-5（20181223-20181229）（总第16篇）

六、觉察

这周状态慢慢回来了，晨间日记的内容还是有待改进，每天定的三只青蛙经常没吃完。任务写的太笼统了，任务要分解到小的事件。

七、社交：

1.12组成员之间友好

2.地市同事交流讨论，增进感情。

八、成长：

1.樊登听书3本

2.跑步4次8公里

3.参加天使班2.0的班级晨会。

【下周三只大青蛙】

1.时间管理践行2.0

2.年度梦想

3.亲子英语打卡

【感恩分享】

感恩自己的努力和坚持;

感恩天使18B班全体的教练和小伙伴们;

感恩12组高能组的姐妹们一起携手进步;

感恩搭档静波姐对我的帮助;

感恩先生送我们去车站坐车;

感恩妈妈照顾我们娘仨儿吃喝拉撒;

感恩两个宝贝的乖巧懂事和带给我的幸福;