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当受了委屈,是极力控制情绪的隐忍,还是肆无忌惮的发泄?

当受了委屈,是极力控制情绪的隐忍,还是肆无忌惮的发泄?

作者: 阳光沙滩l | 来源:发表于2021-10-26 22:30 被阅读0次

当你受了委屈,是极力控制情绪的隐忍,还是肆无忌惮的发泄?

个人认为,没有一个标准答案,因性格而异,因个人承受能力而异,当隐忍达到一定程度时,发泄出来就是情绪的释放,没有对与错,一句话,因人而异,因时而异,因事而异。

有时候,不是因为工作压力太大受委屈,而是没有得到最起码的尊重而委屈。没有控制住自己的情绪,恰逢是这个时机而已。

我也在自我反省,是不是我太矫情了?我也在心里询问对方,Ta会不会觉得自己过分了?

因果都是一个目的,我何时达到,你惹我生气,我依然对你好,依然淡定、从容,不被你的言语或行为影响到我的情绪。

我还需要修行^_^。

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