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《最想说的话被自己听见》读书打卡第1216天

《最想说的话被自己听见》读书打卡第1216天

作者: 六月荷花草 | 来源:发表于2022-08-11 21:49 被阅读0次

发展全景的脉络观点:请当事人以全景的方式回顾观看这三个阶段,看看这个过程的变化与发展。

1、看自己这样一路走来的过程,让你多看见了什么或发现什么?2、你看见了关于自己的什么?3、你会说你是如何走过这个过程的?4、面对此困境,你会说什么是你所发展出来的故事?5、所以故事说到这里什么是你在这个历程里最重视的?为什么?6、如果再回到故事一开始的阶段,那个年纪的你看到自己是这样一路走过来的,他会最惊讶什么?7、接下来你还会继续往下走,不论结果如何,你最想告诉自己什么?

把变化当成资源,在生命的变化里去寻找美丽。

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