下班后，我和女儿一人吃了一个土豆饼，便直接去家附近的公园锻炼身体。
女儿这阵子减肥的决心很大，实际行动也很给力，她在前面跑步，我在后面给她拎包慢慢溜达。
立秋之后，天似乎黑得更快了。朦胧的月色下，可以看到公园里锻炼的人特别多，虽然看不清各自的脸庞，但是大家有的快走，有的慢跑，有的在健身器材上甩膀子练腿，眼光所到之处被各种积极健身的氛围充斥着，给人一种积极向上的力量。
公园藏书阁一景
绕着湖边行走，感受不同的风景画面，觉得这才是一天下来最舒服的时候。
蘑菇亭
想当初刚来到城里居住时，女儿才上小班，眼前这一大一小的蘑菇亭子下曾经留下我给她和我侄子拍下的美好瞬间的留念，一转眼……我正瞎想时，女儿又一圈已经跑过来了，她红红的脸上泛着亮光，能听到她气喘吁吁的声音，看着她远去的背影，我祝愿她到过年的时候能实现她的减肥目标。
溜冰场
我们能享受这么和谐美好的生活，真是感恩！感恩无数的无名英雄在背后付出的汗水和牺牲。
只有祖国安定繁荣，人民才能安居乐业，感恩我们遇上这么好的时候，为了不负这美好的时光，我们都应该好好工作，好好奉献一份自己的力量。
下班后，我和女儿一人吃了一个土豆饼，便直接去家附近的公园锻炼身体。 女儿这阵子减肥的决心很大，实际行动也很给力，她...
晚间锻炼，又称“黄昏练”、“晚练”，与“晨练”相对应，是人们很常见的身体锻炼方式。晚间锻炼最佳时间是晚餐后2小时至...
文章竟然被锁定了，不知为什么，无奈。 今天晚间锻炼，都23点了，好在楼下没住邻居。晚间锻炼有诸多优点，比如睡觉还在...
身体锻炼 1.每日步数11000步。完成12400步。 2.晚间锻炼，腹部锻炼第191天，趁早减脂锻炼第13天。 ...
身体锻炼 1.每日步数11000步。完成11100步。 2.晚间锻炼，腹部锻炼第189天，趁早减脂锻炼第11天。 ...
身体锻炼 1.每日步数11000步。完成11300步。 2.晚间锻炼，腹部锻炼第188天，趁早减脂锻炼第10天。 ...
身体锻炼 1.每日步数11000步。完成12100步。 2.晚间锻炼，腹部锻炼第190天，趁早减脂锻炼第12天。 ...
每日锻炼 1.每日步数11000步。完成12300步。 2.晚间锻炼。趁早减脂锻炼10分钟。 完成100天锻炼，准...
身体锻炼 1.每日步数11000步。完成9500步。 2.晚间锻炼，腹部锻炼第186天，趁早减脂锻炼第8天。 3....
身体锻炼 1.每日步数11000步。完成13200步。 2.晚间锻炼，腹部锻炼第187天，趁早减脂锻炼第9天。 3...
本文标题：晚间锻炼
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/erbtgrtx.html
网友评论