晚十点三十五
睡觉睡觉啦
今天没有早睡,姐妹家回来后又刷了一个小时的手机,很不应该,现在睡不着了.想着要健康,怎么也做不到,很怕失去健康,都...
坚持早睡对我而言是个难题,一向不懂克制,不懂掌控自己,没有自律。 我要学会坚持早睡,对自己好点,学会自律,对人生好...
之前一直为睡眠困扰。 我开始调整自己的睡眠时间,每天十点上床,最迟不超过十一点钟,必须上床睡觉。这样调整以后,不管...
今天高三已经开学,很快我们也就开学了。期待早点到校上课! 这段时间身体状况较差,今天白天一忙碌,晚上整个腰椎颈椎疼...
今天周六,大宝小宝一天玩疯了,刚好我今天也休息,上午就陪着大宝打球,接送小宝上课外班。 下午去参加了社区党员换届选...
最近每天早上坚持早起写点文字,今天已经是第十二天了。早上闹钟一响或者不响,5点半左右我就醒了,知道了早上要做的事情...
坚持早睡 22:00 坚持早睡 天,坚持早起 天 6-22 6-23 ...
坚持篇|早睡 “早睡早起”,...
坚持早起 6:30 坚持早睡 天, 坚持早起 天 , 早睡: 6-29 6-30 ...
最近有些疲乏,白天总是无精打采,早上不喝一杯咖啡,这一天忙忙碌碌的工作就无法挺过去。但是,总靠咖啡续命,长期看是在...
本文标题:坚持早睡
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