《当你又忙又美,何惧患得患失》作者梁爽
关于生气:【心里意难平时,默默背诵平复心情的金句。证严法师说:“看人不顺眼,是自己修养不够。”林则徐说:“如果是我错了,我凭什么生气;如果是别人错了,我为什么生气。”康德说:“生气是拿别人的错误惩罚自己。”还有我最常对自己说的:“你生气就不好看了。” 生气无可避免,但要针对让你生气的对象,采用合适的方式,处理完后赶紧调整心态。毕竟,你这么美丽,所以请不要生气。】
生气时灵魂拷问:生气的点是什么?生气对当下的影响有什么?值不值得?需要做什么才能平复情绪?以后如果碰到类似的情况该如何避免?
2021-09-28 坚持分享第1094天 读书打卡第934天
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