再读《认知觉醒》

二刷《认知觉醒》，我明白了一个道理：真正的自律，不是靠硬撑。

读第一遍的时候，我了解到了原动力。人应该激发出原有的能量，才能把一件事情很自然的做下去。但是在完成一件事情仅仅靠坚持是很难成功的。

图片来自网络

那么，成事的关键是什么，作者在文中列举了成功人士巴菲特与盖茨的案例。盖茨与巴菲特再一次聚会中相遇，盖茨的父亲让他俩在一张纸上写出他们成功的原因。两人的答案出奇一致——专注。

专注于某件事，成功的概率就会大大提升。那种心流的感觉，是真正提起兴趣点的表现。而不是，我们所谓明面上的坚持，很大一部分原因是在忍耐，在极力克制自己的欲念，这让所谓的坚持大打折扣。

就像我在坚持21天打卡阅读复盘的时候，我一直在盼着第20天的来临，多少有点煎熬。结果，21天结束后，我一天不落的完成了打卡但是，我没有从中学到任何东西，这种坚持毫无意义。

早上闹钟响了之后，我会习惯性的拿起手机看看，这个动作很自然，这就是我潜意识里的动力。我没有想过闹钟响了就起床，或者睁开眼睛想想今天需要做那些事。这个在脑袋里自动过滤掉了，因为这些事情想起来比较难受。

图片来自网络

再比如，阅读一本书的时候，不经意间拿起手机看时间，不知怎么地就把娱乐APP软件点开了。后来的结果是，看书五分钟，刷视频两小时。

有了孩子之后，一直明白要以身作则，但是，无法克制自己的习惯性动作。这些所谓让自己觉得快乐的事情，在某种程度上自己没有想着去阻隔它们。放任、迷恋，甚至是上瘾，让自己无法断舍离。

字面上的意思还是很好理解的，但是，建立良好的学习习惯却有难度。想要摆脱过去的自己，一定要研究明白过去自己迷恋手机的真正原因在哪里。

如果，把对待学习的态度跟玩手机的态度一样，那么，学习的原动力才算真正被激活。凡事不能强求。就像不想学习非得逼着学，这样起不到任何作用。

图片来自网络

按照名人提供的书单，也给自己安排了一份，那个结局是很可笑的。成功人士他们的起点高，那份书单对于他们来说是介于舒适区边缘又带点挑战，他们当然乐在其中。而自己需要的界定线可能需要再降几个纬度，找到适合自己的节奏，才会容易一些。

2024年，真正激发自己的原动力，做一个不纠结，不别扭，不盲从的人。把喜欢的事情真正践行下去。