今天只有我和小孩在家，所以开始连线就耽误了一下。老师让我们冥想，然后她讲一些话，让我们感受自己的身体，让紧张的地方放松，然后让我们感受其他人的能量，说到她的名字时，我竟然心跳的厉害，后来让我们想下进群的初衷，其实我就有眼泪在了，只是没敢让它流下来，然后老师说如果觉得可以就睁开眼睛。
大家开始分享，每个人都分享了进群的初衷，轮到我，我心里明白，可我不想说，我想在团体里看到真实的自己，然后和你告别，只是太难了，我每一次来都是为了分离，可是我不想告别，又不得不去面对，有的时候会只开你的画面，还会截屏，看着图片发呆，就又跌进了深渊，然后再把自己拉出来，什么时候能折腾够啊，还是做内在功课吧，和身体连接。
课程结束后，她说今天是她的生日，好想问她是过的农历还是阳历啊，又想想算了，我记住今天就好，记住此刻就好，深深地祝福你，我现在想带你哪张照片去呢，素材太少，又不可能管你要，我先洗出来，找找感觉，我想Amma一定会认出你的，也会为你祈祷的......
第四次微课
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