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你觉得你内向么？
有统计称，如果让人们去自我评价，其实大多数人，都会倾向于把自己归类为内向型人格。
其实现实生活中，确实也是内向型的人居多的。
所以，你并不孤独。
那为什么，我们总还是会觉得，好像身边的人都是比自己更外向、更健谈的呢？
最近，和C栈社群里的小伙伴一起，在学习关于沟通表达的课程，大家都对这个话题有所感受。
自己也做了一个小分享，聊了一点感想。
1）内向的人都需要改变么？
表达演讲类的课程里，老师会教我们很多的方法和技巧。
就是当我们作为主动的一方的时候，如何去说、去表达。
但我们也可以想，当我们作为偏被动的一方时，又该如何做好沟通呢？
为什么想跟大家聊这个，是因为我觉得，良好有效的沟通都是双向的。
有人说，也要有人听。
所以很多时候，当我们作为沟通中偏被动的一方，倾听也显得很重要。
因为，倾听本身就是一种沟通。
所以我才觉得，「学会倾听」也是我们表达沟通能力的练习中，很重要的一环。
当我们见多了一些优秀的人，也能发现，那些表达沟通能力很好的人，其实也都很会「听」。
而且，从学习的角度来说，输入和输出，会听和会说，其实也都是属于闭环。
当然，说起表达、演讲这些事情，我们很多时候都是觉得，还是更适合于那些比较外向的人。
但其实，很多拥有成功、做出过伟大改革事业的人，也都是很内向、害羞的。
比如，大家可以回想一下，这些人在你脑海中留下的印象。
股神巴菲特、比尔盖茨、美国总统林肯、圣雄甘地、发明家爱迪生，他们这些内向型人格的人，也都在很多重要的场合，做过很多重要的演讲、分享。
对了，还有那位「哎呦，不错哦」，低调又优秀的音乐天才周杰伦。
他们又是经历了什么，让自己看起来不那么内向呢？
或许，这里的答案也只有一个，就是逼着自己去改变吧。
在这儿，也想跟大家推荐一个很好的励志电影《国王的演讲》，奥斯卡获奖影片，关于一个性格内向、患口吃的国王的蜕变故事。
对于我们每一个渴望突破自己，也想通过表达来建立影响力，让人生能有所改变的普通人来说，应该都能从这个电影中收获到一些感动和能量。
所以这点上，想跟大家分享的，其实也还是那句很简单，但是很多时候也确实很难真正去做到的话：
记得，不要给自己太多的自我设限。
如果你觉得，是的，你自己觉得，你也是一个内向的人，没关系，这只是一些性格偏好，但并不是说，就因此一定会决定着什么。
不管怎样，我们需要做的，是在接纳自己的基础上，去努努力，做出一些改变——
如果，你多少也有被这「内向」二字所困扰的话。
客观来说，自认为内向，但是还不愿意有所改变的人，尤其是在工作领域里，坦白讲，很多时候，确实还是很吃亏的。
因为，职场是一个复杂的环境，过去在学校里，你或许可以选择一个人默默优秀，然后惊艳众人，但在职场中绝大多数时候，我们必须学会跟人合作。
以及，学会如何更多地展示自己——
如果，你想让自己有一些更大的成就和收获的话。
所以，从走出舒适圈的角度来说，我们仍然还是要选择，让自己多去经历一些「不舒服」。
内向，可以是我们的性格特质，
但不该是我们逃避成长的借口。
这点上，同样也自评为内向型人格的我，想和大家一起共勉。
2）如何放大你的内向性优势？
有人总结过内向者的一些性格特点，或者说叫可发掘的沟通优势。
第一：内向的人多是优秀的倾听者。
大多内向的人，在社交场合里，通常不愿意第一个开口。
因为他们想先了解对方的看法，然后再表达自己的想法。
其实我们慢慢发现，与人沟通中，就算我们不去过多表达自己，只是报以微笑和肯定的态度，也可以给对方以很大的能量。
所以其实，朋友也好，伴侣也好，家人也好，同事也好，相处的时间久了，我们都会发现，能有几个可以彼此倾听的人，其实是一件很幸运，也很难得的事情。
身边挺多朋友也给过我这样的评价。
你人缘蛮好的。
后来也有去想想，可能就是因为我比较善于倾听，在与人沟通交流的过程当中，算是属于比较有耐心的那类型人吧。
所以，这些经历也让我感觉到，也许我们暂时还不是一个很善于表达、善于沟通的人，那我们能做到更耐心地去多倾听他人，也会对我们的人际社交、工作关系，有一些好的帮助。
尊重一些场合的规定，牢记一些社交礼仪，耐心倾听，适当回应，不忙于去打断别人，也不忙着去给别人意见，多报以积极地微笑和有温度的回应。
其实这个过程，对于我们每个人，不管是内向的，还是外向的，某种程度上，也都是一个修炼心性的过程。
第二：内向的人善于观察到谈话对象的行为和风格。
这其实是建立人际关系的一个重要技能，它能够让你判断出对方的个性。
比如，沟通的对方是否心态开放、是否友好、是否坦诚。
或者说，对方是不是有所紧张、有所焦虑等等。
就像我们都知道，盲人他的嗅觉和听觉，很多时候反而都是强于常人的。
所以，内向的人，也许不是多么善于言辞，但其实他们的体感相对更丰富，内心也会更细腻。
所以，相比较来说，在与人的沟通中，也更容易去发现一些对方的细节，和 产生一些感同身受的理解。
在这些理解的基础上，作为倾听者的你，问的越细，对方就越能感受到你的关心，进而也就比较容易在沟通中，建立起对你的一些信任和喜欢。
这些信任和喜欢，对进一步开展关系，工作关系也好，社交关系也好，都是有着很好的帮助的。
第三：内向的人多有着较强的好奇心、创造力。
内向的人大多敏感，所以相对容易对别人产生好奇心理。
人们为什么是这样的……
他为什么会是这样想……
内向的人内心小宇宙丰富，天马行空的想法其实也比较多。
只是很多时候，需要去被鼓励和被发掘。
内向的人，也天生适合一些充满创造力的工作。
因为对于创造力来说，独处是一个非常关键的因素。
内向的人因为习惯性自觉渺小，所以大多有着相对谦卑的心理。
所以，与人沟通和交流中，他们总是倾向于表达自己的崇拜之情，往往也乐于展示自己的赞美。
与人沟通当中，确实不要去吝啬你的赞美。
敞开心态和胸怀，及时给表达的人予以赞美，你的赞美就是在给对方正反馈。
我们总说「利他精神」，多赞美别人，这其实也是利他的一种，赠人玫瑰手有余香。我们都需要记得，每一次的赞美，都是在种下一颗福报的种子。
因为我们的利他，终将利己。
以上这些，算是内向型人格的人，在沟通当中的一些「潜力优势」，这些优势在时间的累计下，其实都会产生一些让人喜欢和意外的结果。
我们应该多多地去意识到，并好好地去利用它。
3）一个内向者的进阶之路
当然了，上面呢，算是说了一些内向特质的“好”。
但，也多的是，需要我们去经常反省的“不好”。
之所以上引号，是因为我越来越觉得，性格特质没有一个所谓绝对的好，或者不好。
只是，相对来说。
比如，客观来说，内向的性格特质，很多时候，容易给我们带来信息的闭塞和成长的阻碍。
拿我自己来说，之前也是个很不善于社交，不擅长说话的人，所以，后来这两年我也在慢慢让自己多走出去，见见人，也见见世面。
就像我一直想努力践行的标签：
喜欢出圈学习。
所以，说回表达演讲这个事情，这两年我的感受就是，一方面认知上，我们要听听演讲类的课，学习学习这些知识、技巧。
一方面在个人的态度和习惯上，也要让自己多走出舒适区，去见见「不懂」的人，听听「不懂」的话，感受感受「不懂」的想法。
其实，这些不只是对于我们练习表达、感受表达、理解表达，对于我们通过语言这个工具去更好地理解人性，都着有很大的帮助。
最后，很想推荐大家去看这个TED演讲。有点长，但请相信我，这19分钟，对于每一个觉得自己「有点内向」的人来说，一定很值得。
TED演讲：内向的人 都有惊人的潜力_腾讯视频
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