喝了它你就会美得发光好吗

      之前看科普:人每天至少要喝15000ml的水或者果汁饮料，不但皮肤好，还能防止泌尿系统疾病的反复，所以现在每天逼着自己喝水。

    不过真的一天狂喝白水太辛苦了，奶茶那些还是尽量少喝，有时间的话自制果汁是个不错的选择哦！

    像我的话，在夏天很喜欢喝的一款自制果饮就是蜂蜜柠檬百香果汁。

喝了它你就会美得发光好吗

把百香果的果肉取出后放进大的摇杯里，加入柠檬汁半个，蜂蜜根据自己对甜度的喜好加入即可，然后倒入凉白开水或矿泉水适量摇晃均匀即可，喜欢更冰一点的可以适量加点冰块。

喝了它你就会美得发光好吗

    蜂蜜柠檬百香果汁具有很多功效，其中消炎杀菌作用是其重要功能之一。它能消除人体内多种炎症。还可预防牙周炎、咖啡炎、胃痛、痔疮等常见疾病。此外，经常喝蜂蜜柠檬百香果汁可以预防粉刺和肠胃炎。通常，人们饮用酒精毒素后，可以加速其在体内的分解，并减少其对人体肝脏的损害。同时，喝蜂蜜柠檬百香果汁还可以修复受损的肝细胞，提高其解毒能力，从而有效减少多种肝病的发生，具体功效还包括以下：

1、促进代谢：百香果的香气浓郁，甜酸可口，能生津止渴，提神醒脑，食用后能增进食欲，促进消化腺分泌，有助消化。百香果中的VC参与胆固醇代谢，能降低胆固醇，净化血液。另外，百香果中富含的VC、胡萝卜素、SOD酶能够清除体内自由基，起养颜抗衰老作用。有丰富的纤维素，有促进肠胃蠕动的功能，清除人体多余毒素，起到代谢循环的作用。

2、排毒养颜机理：净化机体，避免有害物质在体内沉积，进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。

喝了它你就会美得发光好吗

    夏日多喝蜂蜜柠檬百香果汁真的益处多多！大家有时间可以试着自己DIY一下哦！希望每个人都能美得发光，笑得灿烂！