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现在失眠的次数越来越多了。
入睡困难,半夜醒来后再入睡更困难。有环境原因,还有自己的原因。
3点醒来后,就没睡着了。原因与它,宿舍呼噜声太响亮了。
现在还算清醒,等会上课大概率没精神,上完课还得回去补觉。
趁现在状态还好,多学一会儿。
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“在晚上从图书馆回寝室路上戴着耳机放大音量听歌,慢慢晃回寝室 能有多慢有多慢 学了一天就很享受这种散漫一点的感觉。”
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现在失眠的次数越来越多了。
入睡困难,半夜醒来后再入睡更困难。有环境原因,还有自己的原因。
3点醒来后,就没睡着了。原因与它,宿舍呼噜声太响亮了。
现在还算清醒,等会上课大概率没精神,上完课还得回去补觉。
趁现在状态还好,多学一会儿。
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“在晚上从图书馆回寝室路上戴着耳机放大音量听歌,慢慢晃回寝室 能有多慢有多慢 学了一天就很享受这种散漫一点的感觉。”
本文标题:2023-05-22|失眠|慢慢
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