宜宾·方糖读书会｜欢迎你
周三如约而至，课宣周三才出图，没有主动邀约小伙伴参加。
听到身体对我说：“我需要，我需要在这个周三，在这场读书会中浸泡在方糖的温泉里。”
我不仅是一位方糖读书会的带领人，还是一位方糖读书会的小伙伴，这句话就是方糖小伙伴的我在说。
一路成长，渐渐地明了自己在什么样的角色里，说着什么样的话，做着什么样的事，慢慢地学习满足自己的需求，迎接生命中一切的发生，修习气定神闲的经验。
我的大女神说｜宜宾·方糖读书会｜复盘【53】
有预感，然果真只有我和马琳两人参加本场，心里飘过一丝丝地窃喜，感恩宇宙满足了小伙伴的我需要放松的心愿。
读书会改在家中书房进行，布置好场地落座整好19点。当从文件柜中取出落下的签到表那一刻，才惊觉原来早就己经安排好在家中书房进行了。
“马琳，今晚读书会由你来带领好吗？我希望今晚可以好好享受方糖的滋养。”没有像前几次那样推辞，马琳在短暂的停顿之后，脸上挂着熟悉的微笑轻快地回答：“好，我试试！”
然后，我就拥有了接下来轻松惬意的三2.5小时方糖泡。
我的大女神说｜宜宾·方糖读书会｜复盘【53】
我的大女神说
此刻我感觉胸口紧缩，觉察到自己的谨小慎微，心疼那个在生活中工作中处处谨小慎微的自己。
想哭，哭不出来......想哭，泣不做声......想哭，泪默默地流。
谢谢你，谢谢你让我看到，勇于承认，谢谢你，谢谢马琳，谢谢我自己，活得真实不虚，谢谢我这么认真的活。
抱抱她，让眼泪轻轻的流淌，不急不躁，静静的陪伴，爱她，呵护她，只有我自己可以负责。
如果我就是我的女神，我会对自己说，亲爱的，很高兴看到你的勇敢，一点点，靠近自己，靠近、允许、接纳自己的脆弱，这是成长的必经之路，你非常勇敢。
感谢经历的这一切，感谢你创造的人生，谢谢你自己。你看看，你就是带着自己的脆弱，有觉知的前行。
你，就是你自己的女神。
我的大女神说｜宜宾·方糖读书会｜复盘【53】
「你终于知道，自己在宇宙之中，从未离开过，从未真正失去过，再不孤独，再不恐惧。于是，你可以放心去体验人间的生老病死、悲欢离合。地球才能真正成为你的剧场、游乐场。」
——马冉冉《越书写 越明白》
朗读中，我们俩都被这段话感染着。想起一段关于放弃的功课。
记得是在上周六，女儿想要芭比娃娃、想要未来参加诗词大会、计划周日洗头……我听她诉说也表达着我的意见，她说道：“……我很坚定，比你坚决……”
向她确认后，很欣喜看到女儿对她自己的肯定，同时也发现如她所说，自己对待自己，对待周遭人事物的随意不够坚决的部分。
细想起来，很小的时候就对‘随遇而安’这个词有着深刻地记忆，似乎从小学开始，就成为我所信奉地生存之道。我不知道要争取什么，害怕为自己争取，羞于为自己争取。
‘放弃’是我熟悉的，也是我擅长的，而‘坚决’与‘坚定’离我远远的。因为‘放弃’常常出于无奈，所以虽然熟悉擅长，但我并不欢喜，且将其视为‘无力’与‘失败’。
我并未真正懂得：何为放弃？何为争取？甚少思量：为何放弃？为何争取？没拎清：为谁放弃？为谁争取？……如今看见，向自己提问，从心中寻找答案，才是坚定的源头，助益于身处人世间自由自在的体验。
感谢女儿带给我的启示：明明白白过活。
宜宾·方糖读书会｜欢迎你
感谢马琳带我泡温泉
下周三带上你的生命故事
我们再会
【宜宾·方糖读书会】带你的心泡温泉
慢读，手写，用心看见自己
一、方糖读书会的形式：
叙事取向
以故事深化法为带领实践
静心冥想、自由书写、一起读书、众说故事
二、方糖读书会的理念：
慢读
一本书，至少要共读十二次以上
慢慢读，把书读进血液里
手写
书中的重点练习，要一个一个现场写过
质感
这是有仪式感的读书会
是城市森林中的心灵部落
这里没有预设、没有评判
只有深深的聆听和稳稳的接住
让每一位读书伙伴
有机会活出自己生命的独特质感
味道
“我有的，才能真正给到别人”
读书会带领人就是一粒方糖
自己先甜蜜，然后再去影响、唤醒他人
既融入其中，又反被滋养
生命的厚重，来自战胜苦痛，收获财富
宜宾·方糖读书会｜欢迎你
三、方糖读书会的内容：
书、影、画、卡
以马冉冉的《越书写 越明白》等，为媒材
影片、视频
图画
塔罗牌、红花卡等
四、方糖读书会的时间、地点：
时间：每周三 19:00--21:30
地点： 待定
五、方糖读书会的报名方式：
报名电话：潘建敏 13350187077 （微信同号）
六、收费：（2019年元月起）
60元/人/1次
240元/人/4次（赠书一本）
320元/人/6次（赠书一本）
600元/人/12次（赠书一本）
书费：60元（全球统一售价）读书会现场有售
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