当你开始焦虑……

当你开始焦虑……

闺蜜和我聊天，说自己压力山大，被项目追的焦头烂额，还是担心落后于别的项目组，总是觉得别人比自己优秀，只能继续拼命加班，感觉再继续这样下去，快崩溃了……我说，最好的办法是静下来，对着镜子问问自己想要什么，你一定能找回你自己。

世界太吵，请听听自己的思维。 我们为什么会焦虑？ “我们会觉得焦虑，无非是因为现在的我们，跟想象中的自己，很有距离。” 除此之外，还有一个重要原因，就是把注意力放在别人身上。朋友圈里发现别人到处旅行，别人比你漂亮，别人比你活得丰富多彩。就会有一种错觉让你觉得好像别人不需要怎么努力就可以过得很好，而你自己怎么做也做不好，于是你开始着急，开始焦虑。

然而真的是这样吗？ 每个人都不是你看的那个样子，实际上，那些你看起来觉得毫不费劲的人，都付出了很大的努力。在你被他们的光芒所吸引的时候，你没能看到他们付出了一个什么样的代价，是因为他们都不会表现出来，也不会抱怨。他们已经学会了不去抱怨，把用来抱怨的时间做该做的事。

世界太吵，听听自己。 不要总想着和别人比较，想着要过的比他好，你的生活只有你自己明白，个中滋味也只有你自己知道。你的未来是你自己的，又不是他们的，何必为了他们改变自己的生活轨迹。 也许你最后也没能牵到那个女生的手，但是你付出了就不会有遗憾；也许最后你也只是默默无闻，但你曾经为了将来努力奋斗了一把；也许你最后也没能环游世界，可是你却在实现梦想的途中找到了自己。那是能够为了一个目标默默努力的自己，不去抱怨，不浮躁，不害怕孤单，能很好的处理寂寞，沉默却又努力的你自己。说不定你想要苦苦追寻的梦想，已经握在你手中了。

打败焦虑的最好办法，就是去做那些让你焦虑的事情。书堆了很多不知道看哪本？就安静下来挑一本静下心来看；公开课太多不知道从而开始？那么就进行分类，筛选，行动起来；单词老是背不完？那么你只有静下心来背，不停地背，不要想着去旅行，不要玩手机。 不要问，不要等，不要犹豫，不要回头，既然你认准了这条路，就不要去打听要走多久。 如果你还不知道自己想要的是什么，那就静下心来，不知道该做什么的时候，就把眼前的事情做好吧。

希望你能经受住所有的物是人非，然后依旧故我，从而找到那些真正珍贵的东西。那些东西，是需要你用心去看用心去寻找的。

也希望你能经受住所有的不顺心不如意，不再觉得苦逼是那么难熬的事情，从而在生活中找到真正的意义。 比成功更重要的是，一个人要有内在的丰富，和自己喜欢做的事情。 这就是我们一路奋战的原因，我们一路奋战，为的不是变成别人，为的不是改变这个世界，而是不让这个世界改变，能够用自己的力量平稳地站在大地上，并且尽可能地保护身边的人。

要记得，所有的牛逼后面都是一道道苦逼的高墙，所有的苦逼背后都是一次次别人看不见的坚持。再强大的焦虑，也会败在行动力和坚持面前的。如果你问我时光和努力到底有什么意义，那么变成更好的独一无二的自己，便是时光和努力的全部意义。