读书|猫和狗的哲学生活

《猫和狗的哲学生活》以漫画的形式教会我们一些道理，嗯嗯，这书不错哦！值得安利给我的伙伴们！

一，躺平的哲学：捍卫自己当废物的权利

1，心情很丧的时候，就乖乖地丧下去。

在遭遇自己无法解决的困难时，除了硬着头皮往前走，我们还可以后退一步，允许自己成为一个短暂的废物。

2，不要去苛责和否定自己，改变自己要先接纳自己。

3，愿你更宽容地对待人生的无聊时刻，人生很长，不必为了一分钟而焦虑。

4，我知道自己要做什么，不管跟别人要求的是否一样，我都不会因此改变。（我很想成为这样的人嘞！）

5，当外界的标准跟内心的标准发生冲突时，努力按照个人价值观行事，是非常勇敢的事！

二，修复的哲学：有些伤口需要慢慢愈合

1，你大可不必跟风奔跑。你人生的目的地，也许未必在山顶。

（对的，我要过让自己想过的生活，有学习有阅读有美食有快乐……)

2,我们这一生难免经历创伤，而应对创伤的一种良好方式就是“活在当下”。

3，“错失恐惧”是一种因为患得患失而产生的焦虑，人让我们总觉得别人在我们不在的时候经历了什么有意义的事情。最重要的事情正在发生呢，关注自己的生活叭。

三，疗愈的哲学：有些时候，丧会成为人生常态

1，要相信每个人都是自我探索的专家，只是当时被消极的东西捂住了眼睛。

2，多做令你感到美好的事、多见令你感到美好的人，是冬季里最为重要的事。

3，哭解决不了任何问题？不，哭本身就在解决问题。

四，自由的哲学：学会爱上自己的选择

1，我们常常在人际交往中感到受委屈、被冒犯，是因为我们缺乏“心理边界”，当心理边界被打破时，我们要勇敢说不。

2，先建立自我边界，才懂得尊重别人的边界：先照顾好自己，才更懂得如何关怀他人。

3，接受平凡，接受普通的自己。

只有接纳了平凡，才会把自己从必须成功的桎梏中解放出来；只有接纳了平凡，才能体会到不问结局、单纯享受过程的快乐。

4，输了比赛又不意味着输了人生，全力以赴的失败也不丢人，来人世间走这一遭，尽心最重要，对吧?

5,脸皮太薄，怕麻烦别人，真正让我们产生心理负担的，其实是内心无休止的纠结。简单直接地提出你的需求，这样对方也可以简单直接地拒绝或者接受。

6，用喜欢代替正确来做选择叭。学会爱上自己的选择，或许才是最好的选择。