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信息上瘾

信息上瘾

作者: Ethen_lyu | 来源:发表于2018-05-16 07:40 被阅读0次

    一、刺激的本质:

    追剧、玩游戏也好,泡吧、蹦迪也好,甚至是吸烟、打麻将,都是明显的感官刺激。它们调动着人的视觉、听觉和触觉,给人们最直观最即时的刺激。

    二、表现

    1.需要不停看手机,哪款APP无所谓,信息类型无所谓,信息形式也无所谓,信息本身就行。第一,不需要面对现实的问题;第二,获得即时的刺激,尽管微小且有代价。

    2.没有手机这样的工具,会不停地思考,要么就是琐碎的细节,要么就是光靠思考解决不了的问题

    与其说是思考,不如说是在脑袋里装东西。一旦静下来,就需要面对内心的焦虑,面对它的贫瘠,这是一件痛苦的事。“赶紧思考些什么”成了避开这种痛苦最下意识的选择。

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