今天起床：8：30
昨日就寝：1:20
天气：晴
心情：愉悦
纪念日：
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1.微习惯践行：俯卧撑 阅读 日更
2.
3.
改进：重要的工作优先安排时间完成
俯卧撑30个 打坐15分钟 阅读30分钟以上
周目标·完成进度
待定
1.继续阅读《如何阅读一本书》
2.
人际·家人·朋友
1. 和同事沟通工作现状及以后的打算
2.
昨天太忙，回来都11点多了，准备要完成的事情也只完成了一部分，要注意事情安排要给自己留有应对突发情况的时间。
发现多点赞多互动能够提高自己的分数。
下午到晚上都在做苦力，好久没有干过这么久的体力活了，感觉自己主要是平时锻炼太少了。
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本文标题：2021-01-30 晨间日记 第4天
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