减肥两三事

       今天来说说减肥这件已经困扰我好久的事吧。有人说，减肥是女人一辈子都在追求的事业，这话在我30岁以前，每次看到我都会觉得好笑，那时候的我干吃不胖，体重一直都在95斤以内，从来都是朋友同事羡慕的对象。

       没想到，过了30岁，减肥这件事，就变成了我的头等大事。尤其是今年疫情，我的体重达到了前所未有的106斤。一开始我觉得没什么，反正也出不了门，大不了再慢慢减吧，就这样到了六月份，各地开始解禁，我们这边也是出入自由，我开始了我的减肥计划。刚开始我的减肥计划很简单——节食，在网上买了各种各样的代餐奶昔、魔芋粉，一开始还觉得奶昔很好喝，没几天就被我当成零食喝完了，魔芋粉吃了两天扔了，第一次减肥宣告失败。第二次计划还是节食，这次的节食就是什么都不吃，之前的节食虽然不吃米饭，但是中午还是会泡魔芋粉就着菜吃。这次我得改变一下思路，米饭依旧不吃，每天一个关晓彤同款三明治，生菜包着鸡胸肉、黄瓜、番茄（这是网图，我包的惨不忍睹，就没拍照了）。吃了一周，没忍住，某一天半夜点了奶茶烧烤，第二次减肥计划失败。

       第三次减肥，是在两个礼拜前，我去年所有的裤子、裙子再也塞不下我的大屁股，只有往年买大了的衣服，今年正好可以隐藏住我一身的赘肉后，我痛定思动，下定了减肥的决心。8月25号，我称了一下体重，109.3斤，从那天起，每天我早饭吃一个水煮鸡蛋，中午少量蔬菜和几口米饭，晚餐不吃。到晚上七点，每天准时三公里，一周以后加到了3.5公里。前天我称了一下体重，106.6斤，虽然重量上没减多少，但是胯部三角区的那块肥肉已经肉眼可见的变小了。

       每天晚上饿到翻看美食图片是我最煎熬的时刻，因为我天天看美食图片，微博、抖音、淘宝的大数据给我推的都是美食了。减肥不但是为了穿衣服好看，也是为了想放肆一次的时候能有余地给自己，不亏待自己，才是减肥最终的目的。