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《愿你拥有被爱照亮的生命》读书笔记

《愿你拥有被爱照亮的生命》读书笔记

作者: 心飞扬_e99d | 来源:发表于2019-04-08 22:57 被阅读0次

    《如何解除“未被实现的愿望”这一人生的魔咒?》

    我们一方面渴望成为自己,这是最大的生命的动力;同时我们又渴望关系,这也是同等重要的生命动力。

    关系,尤其是亲密关系,一方面给了我们极大的幸福和快乐;另外一方面也是关系双方意志的较量,而这种较量,可能会给我们留下许多未被实现的愿望。

    很多时候,这种未被实现的愿望会成为一种魔咒,在无形中控制我们的人生。

    比如说,有些从小很听话很乖的孩子,在上了大学以后,反倒开始痴迷游戏。这是一种愿望的弥补,童年时所失去的,成年后又追了回来。这些沉溺在游戏中的大学生,从小到大一直在亲人的严格管制下刻苦学习,普遍缺乏玩耍的机会。

    还有很多所谓的儿童多动症的例子,也是因为,这些儿童在家中受到了太多的限制,这个不能做那也不能做,一切都要听大人的。结果,他们的意志受到了极大的限制,他们心中有无数未被实现的愿望,他们的多动症其实只是在表达这无数被压制的愿望而已。

    那么,我们该怎么办?难道只能听任这些魔咒的摆布吗?如何破除这些魔咒?

    解除这些魔咒,最简单直接的化解方法就是:

    接受失去,学会悲伤。

    所谓接受失去,就是直面现实,承认有些东西的确已经失去了,这是不可逆转的事实。当我们这样做的时候,我们势必会悲伤,所接受的失去越大,所承受的悲伤就越重。

    悲伤,是完结的力量,是帮助我们告别悲剧的几乎唯一途径。

    学会悲伤,是最重要的人生智慧之一,只有学会悲伤,懂得放弃,我们才会从无数大大小小的魔咒中解脱出来。

    很多人的心理问题,都是因为没有接受失去并学会悲伤造成的。

    带着强烈的悲伤,重新面对自己那些没有实现的愿望。正视它并且承认,接受,然后放下。

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