今天学习文秀老师的音频导读。里面博仁老师说恐惧是我们的向导，克服恐惧的办法就是把路走熟了。就是做到阳明先生所说的“夫仁，亦在乎熟之而已”。格除自己的恐惧，就是突破自己内在的卡点，就会增加自己的信心、勇气和力量。
今天早上吃着先生做得大餐，亲情陪伴，温馨不已，感恩。幸福路上越走越笃定。以前我特害怕和先生闹得不愉快，自己也有委屈的情绪。通过一些觉察和看到，先生给我这么多的力量，感恩，祝福，相信。
以前和先生意见不同意的时候，因为害怕争吵，是觉得因为一吵架天都塌了。其实只是意见不一样需要沟通。心平气和的把自己的想法表达出来，多么好啊，意见不一样很正常的事情。
自己内心的强大才是真正的力量。
克服内心的恐惧，对未知的恐惧，克服不自信
搭讪就是克服自己的恐惧跟别人的恐惧 如果你克服了自己的恐惧，那么你就能克服对方的恐惧 恐惧的来源于想象，把负面...
在每个人的心中都有一个完美的自己，一个理想型的自己。现实的自己和那个理想型的自己差别或大或小，现实的自己与理想的自...
最近的瑜伽课程开始学习倒立，从半手倒立到头倒立到手倒立，老师挨个的让我尝试，看看我的核心力量和手臂力量是否足够。可...
没错，就是克服内心深处的恐惧。 可能，在别人看来，我是一个坚强，性格开朗的女孩。可是，只有我自己知道，...
一伙穷凶极恶的歹徒也是可以被制服的，就因为他们依然是人。——《杀死一只知更鸟》 最大的敌人其实是自己，当自己感到害...
今天和大家聊一聊克服恐惧？ 每一个人都有害怕的时候。 那么当你感觉到很恐惧，你是如何去解决它，是直接面对还是逃避呢...
克里希那穆提曾说过：恐惧源于不确定的外界因素，源于自己狭隘的想法，源于自己知识欠缺。 我们全部的担心，都是还没发生...
紫蓬山的小吊桥今天第一次去，开始站在岸上观望时，最难的那个吊桥只有几个男生在走，一群他们的朋友在岸上围观，都为...
12:00-13:00 上了第五次空中瑜伽,不再那么害怕了。 1、消除心中的恐惧只占了一小部分。 2、最本质消除恐...
本文标题：克服恐惧
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