1、孔子于乡党，恂恂如也，似不能言者; 其在宗庙朝庭，便便言，唯谨尔。
译文：孔子在家乡温和而恭敬，好像不太会讲话的样子，他在宗庙和朝廷上言语流畅，只是很谨慎。
解读：爱说话不代表会说话，有的人走到哪都喜欢夸夸，其实不分场合不分对象，丝毫不在意别人的感受，仿佛这个世界只有他最爱表达，这样的人自然不太受大家的欢迎。该说的说，不要肆意表达惹人厌烦。
2、朝，与下大夫言，侃侃如也;与上大夫言，訚訚如也。君在，踧踖如也，与与如也。
译文：孔子上朝的时候与夏。大夫说话是从容不迫的样子与上大夫说话是态度合约的样子，国君在场的时候是小心谨慎庄严重严肃的样子。
解读：对待下大夫，从容不迫；对待上大夫态度和悦；而对待国君，庄重严肃。真正的礼教，最重要的是内心诚挚，以发自内心的情感与人交往。现实生活中，有的人依仗自己的地位高，对属下就蛮横嚣张；有的人身居下位，就对上卑躬屈膝，谄媚逢迎，甚至不顾尊严，丧失人格。这些行为都是圣人所不耻的。
3、君召使摈，色勃如也，足躩如也。揖所与立，左右手，衣前后襜如也。趋进，翼如也。宾退，必复命曰：“宾不顾矣。”
译文：鲁国国君召孔子去接待外国宾客，孔子面色矜持庄重，行走迅速。向左右站立的人拱手作揖，身着礼服，前后协调而整齐。宾客来了以后，他趋步向前，像鸟展开翅膀。宾客告辞以后，他一定回报国君说：“宾客已经走远了。”
解读：孔子奉鲁国国君之命，接待外宾，他的礼义举止没有一个不符合礼节。古今中外，任何国家迎接外宾都要按照本国的礼节规格安排。以此表示国与国之间的相互尊重。
4、入公门，鞠躬如也，如不容。立不中门，行不履阈。过位，色勃如也，足躩如也，其言似不足者。摄齐升堂，鞠躬如也，屏气似不息者。出，降一等，逞颜色，怡怡如也;没阶，趋进，翼如也;复其位，踧踖如也。
译文：孔子走进朝廷的门，恭敬谨慎的样子，好像难以容身。不在朝廷中门站立，走路不踏门槛，经过君主的座位，面色矜持庄重，脚步加快，说话也好像力气不足。走上堂时提起衣服下摆，恭敬谨慎，屏住气，好像不呼吸一样。走出朝廷门，走下一层台阶，脸色便放松些，神情舒展些。走完了最后一层台阶，便加快了脚步，像鸟展开翅膀。回到自己的位置，是恭敬而内心不安的样子。
解读：孔子在上朝的时候如此小心翼翼，在国君面前甚至大气都不敢出。有些人可能会对这位我们崇尚的圣人感到失望，很不理解他为什么这样拘谨畏缩。其实圣人这么做只是为了尽到职责，用一份谦卑恭敬的心，忠诚侍奉国君。圣人也是一个普通人，只不过他的智慧和仁爱是我们无法企及的。我们要从圣人的仪容举止中。学习谦虚谨慎做人的道理。努力做一个谨慎处事，恭敬待人的人。
5、执圭，鞠躬如也，如不胜。上如揖，下如授。勃如战色，足蹜蹜如有循。享礼，有容色。私觌，愉愉如也。
译文：孔子出使邻国行利的时候。手里拿着圭，恭敬谨慎的样子，好像不能担负一样。向上举向像在作揖，往下举好像要交给别人。面色紧张，战战兢兢，脚步碎小而快。献上礼物时，面色和善。以私人身份和外国使臣相见，则是轻松愉快的样子。
解读：出使外国时，孔子的表现与在本国上朝时一样，都很恭敬庄重，私底下与外国使臣交往时，就变得轻松愉快，无拘无束了。可见孔子公私分明，对待公务小心翼翼，对待私交则心态轻松。这就是说人在对待不同的场合代表不同利益的时候，应当按照不同的礼仪规定去行事。
6、君子不以绀緅饰，红紫不以为亵服。当暑袗絺绤，必表而出之。缁衣羔裘，素衣麑裘，黄衣狐裘。亵裘长，短右袂。必有寝衣，长一身有半。狐貉之厚以居。去丧，无所不佩。非帷裳，必杀之。羔裘玄冠不以吊。吉月，必朝服而朝。
译文：孔子用不同深青透红的颜色和绛红色镶衣里边儿，不用红色和紫色做居家休闲的衣服。夏天，穿粗或细的葛布单衣，而且一定穿在外面。冬天穿羔皮袄配黑色罩衫。穿麑皮袄配白色罩衫。穿狐裘要配黄色罩衫。在家闲居时穿的比较长一些，右边的袖子短一些。睡觉要有小被子，超过身体长度的一半。狐貉的厚毛做坐垫，除了丧服外，都要有玉佩戴。不是上朝和祭祀时穿的衣服，一定要先裁多余的布，省工省料。不穿羔皮袄和礼帽去吊丧。每到初一日，一定穿上朝服去朝拜。
解读：衣着装扮体现一个人的品味和精神情趣。穿衣服一定要符合礼仪的要求。在不同的场合要穿不同的衣服。还要考虑到自己身份、职业等因素。现在有些人穿衣喜欢标新立异，常常冬衣夏穿，夏衣冬穿，并不顺应季节的变化，而有些人只追求奢华品牌，违背了简朴的原则，这些都是值得我们现代人深思的问题。
7、齐，必有明衣，布。齐必变食，居必迁坐。
译文：斋戒沐浴时，一定要有洁净的衣服，而且是要用布做的。斋戒时，还必须改变日常的饮食，不与妻室同房。
解读：现在是祭祀前洁净身心的仪式。以表示自己的恭敬虔诚。古人祭祀之前一定要做斋戒。斋戒要焚香沐浴，沐浴时穿的衣服一定要用简朴的布料做成，并且戒烟一定要改变饮食，夫妻分居。斋戒旨在以圣洁的灵魂面对鬼神。
8、食不厌精，脍不厌细。食饐而餲，鱼馁而肉败，不食;色恶，不食;臭恶，不食;失饪，不食;不时，不食;割不正，不食;不得其酱，不食。肉虽多，不使胜食气。唯酒无量，不及乱。沽酒市脯，不食。不撤姜食，不多食。
译文：米不嫌捣的精，鱼和肉不嫌切的细，饭放久了变味了，鱼和肉都腐烂了，都不吃。食物的颜色不正，不吃。气味难闻，不吃。烹调不当，不吃。佐料放的不适当，不吃。肉虽然多，但不吃过量。只有饮酒不限量，但不喝醉了。从集市上买来的酒和肉干不吃，做食物里面要有姜，但也不多吃。
解读：孔子在饮食方面也颇有讲究，并不是他挑剔，而说明他讲究卫生、注意健康，技术的发展让我们一年四季任何时候都能吃到想吃的瓜果、蔬菜。那些不合节令的食品虽然看上去很光鲜漂亮，但它的营养价值已经大打折扣了，所以，我们在吃东西的时候或者买东西的时候，最好是按时令购买新鲜的食物，少吃一些不合时令的东西。
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