进入生命的中心，自由书写，用直觉第一感觉去写，写自己最真实的感受。是怎么了？低落，受伤，不快乐，能量特别特别低，浑身无力酸痛，特别的不舒服，生命力没有了，可以说是彻夜没有了，这样的阶段。机械一般活着，身体的零件没有作用了，整个人浑浊，混乱，不够清明，不够聚集，散乱，慌张。
这样的节奏是工作中的散乱，慌张，救火一样，无根的浮萍，还有大量大量的工作要完成。心是慌的，乱的，急的，散的，逃难一样，逃命一样活着。一天天的，真够难的，这样的，3年多，真的不能这样下去了。既然无可留恋，就潇洒地离开吧。就滿酒地离开吧！不用在权衡考虑了，不用在计算感受了。不再受了，不再接受了，潇洒一些，大胆一些，一定要滿酒，大敢一些。你那般忍受的样子也没有过的更好，勇敢大胆的拒绝，直接干脆拒绝，毫不留情的拒绝，充分大方的拒绝，我不行，我完成不了，我只能做好份内的事，对不起，我只能这样，不管你怎么想，怎么做，怎么说，我已尽力，我不会再勉强自己一丝一毫，我不会在勉强自己一丝一毫，我要干脆大敢毫不含糊的拒绝，拒绝，就是拒绝，就是说不，完成不了，我不做，我不会做的。我不会做的，我坚决不会做的，我再也不会做一些自己不愿的事。谢谢，我不会做，对不起，我不再做这些了，我不再做这些了，没有理由，我不再做这些了，没有人可以说服我，我不会再做这些了，真的不会再做了。
与那个不敢说不敢拒绝的自己告别，我想大声地说，我不愿再做这些，我想大声地说，请尊重我的选择，我想大声地说，我真的不愿再做这些，我有权利说不，我有权利拒绝，我有必须拒绝，无论是什么，当我拒绝的时候，我依然是那么有担当，而不是逃避
我为我的拒绝，而由哀的喝彩，我为我的拒绝而真心的高兴，我知道我愿意为什么付出，愿意不为什么付出。我知道我可以承担什么，可以不承担什么。
这是对自己负责，对别人负责，对生命负责。
我喜欢我的拒绝，我的大声勇敢说不
我喜欢我的优柔寡断，我喜欢我的言不由哀
我喜欢我的不自信，不愿意不快乐
而今天，我要大胆的说不
不可以这样，不需要这样，我做不到
我觉得很好，很舒服，很自在
我可以做不到，我可以做不好，我可以没有完成，我可以这样断断续续又慌慌张张
有什么问题呢？
这样很好呀
就是很好很好，我同样为这样奔忙慌张的生命而喝彩。这也是种展现和完成
哪有什么标准的，一成不变的样子，哪有什么整齐划的队伍。
那是无数遍的练习和调整的一个瞬间。
生活就是这么错落，拖沓，繁复
生活就是在灰尘，糟粕堆中钻来钻去，还甘之若饴，我不忘展露笑颜。
有什么呢？求什么呢？算什么呢？逃什么，追什么，要什么呢？一场空与乱的弹奏，一场不堪重付的行程。
都是这个鬼样子，乱摊子，等着你去收拾，你去解锁，你去打一扬硬仗，发出几枚子弹。有的牺牲了，有的缺了残了，伤了病了。只要上了这个战场，没几个好活的。
悄悄地撤了吧，偷偷地溜了，不妨能保个小命，安享个晚年。悄悄撤下阵来吧，去放个风，给自己点空间。别一直作战，别真作战，省省醒醒吧。哄哄过了算了，还叫个什么真。不需要，偷点懒，能混的混，能盖的盖。脸皮厚点，要个什么脸，命要紧。别老一颗心悬着，放下来。有啥大不了的。老子就这样，也没要管个喜不喜欢的，别找事就够了。
其他的，别啥事最好。有事别找我，又不给钱，又啥好记较的，少浪费时间，走一边去。
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