沟通的表达与回应:我的勇气你看到了吗

表达与回应:你必须重视自己的表达方式，也要注意对别人的回应方式，表达与回应在人际关系中非常根本。不懂表达，特别是不懂回应，容易给关系造成很大的伤害。——武志红

沟通的表达与回应:我的勇气你看到了吗

一怒而发的感觉有些爽

小A开车去送孩子培优班，送下孩子马上开车走并不耽误上班，小A为自己时间安排地很紧凑自我感觉良好。

第一次送孩子时，保安非得让小A把车停在指定的立体停车位，车子上上下下地要多花半个多小时，那样到单位的时间就不够了。

好说歹说也不能通融，小A终于忍不住充满怒气地对保安说，我就是送一下孩子，孩子进教室我马上走，你让我来回停车就用半小时，这样子我上班不就非得迟到了吗？

小A的儿子看着一向温顺的妈妈勃然大怒，不禁悄悄地告诉她说，妈妈你刚才脾气好大啊。

不过从第二天起，第三天，第四天，小A开车进停车场送孩子时，保安会微笑着主动打招呼说，来送孩子的？先临时停这儿吧。

小A向保安表示了谢意后，同时感受到了自己内在力量的充盈。一向内心温顺柔和的她，特别想和同事得瑟一下这件让她非常开心的事件。

不成想小A与同事分享了之后，同事的反响并没有她期待的那样。小A有些泄气，早知道还不如不分享呢。

其间同事小J只是淡淡地回应，就是啊，对什么人就该说什么话。

小A说，或许小J当时兴致不高，没有专心回应自己。小J和公婆住一起，最近就孩子教育理念上与公婆有很多分歧，所以情绪一直不高。但小A自己没有得到想要的回应，还是莫名有些淡淡的失望。

小A能够设身处地的考虑小J的回应的情绪背景，已经是从关注自我感受，兼并关注他人感受了，这也是小A社会化功能良好的标志之一。

可是小A的失望来自哪里呢？明明也表达也炫耀了呀？

我们在与人沟通时，有时候说出来、表达了自己是不够的，还需要对方的准确回应。

小A期待的回应，同事小J并没有给到，所以小A很失望。

这就如同一个案例：儿子和外婆玩，妈妈去洗脸。儿子疯得很高兴，突然跑进洗漱室叫妈妈！妈妈！

妈妈对儿子说：嗯，妈妈在洗脸呀。

妈妈突然意识到儿子是想告诉自己，他很高兴。然后妈妈立即回应儿子说，你是不是很高兴啊？儿子嗯了一下就自己跑开了。

这个案例是在说，你存在，所以我存在。妈妈回应了孩子的感受，孩子的感受在那一刻被确认了，于是就有了存在感。

小A是个温和的人，期待别人的主动关照及认可，且习惯将事情的责任揽在自己身上。但这一次她没有延续之前的模式，她向保安发声了，大声表达了自己的需要，并表达了对保安的不满。

小A正面表达自己的需要，表示对他人的不满，这于她来说，是第一次，是她勇气的展示，是她内在力量的爆发，她极需要同伴的认可。

小J淡淡的回应‘’就是，对什么人就得说什么话‘’。小J只是从理论上评价了作为沟通的一种技巧，可是从‘’知道技巧‘’到‘’做到技巧‘’，这之间隔着万水千山，跨越过去所需要的就是小A敢于尝试的勇气。

如果小A的勇气得到了鼓励和认可，在未来沟通中，她的表达将会更加流畅，她的回应也将会更加接地气。

表达与回应是如此重要，你，get到了吗？

一个人对这个世界发出声音的方式，也是他小时候被回应的方式。对幼童来说，无回应之地即是绝境，回应的数量和质量决定了幼童未来的沟通能力。

当一个孩子满头大汗用满是泥巴的手捏着一只蝴蝶，兴冲冲地跑向妈妈，大喊着，妈妈看看，蝴蝶！

沟通的表达与回应:我的勇气你看到了吗

而妈妈一脸嫌弃地回应，赶紧去洗洗手，看你都脏成个泥猴子啦！

如果孩子总处于上述案例无真实回应的绝境，那长大后会衍生出很多有问题的沟通方式。这个男孩未来的情感表达就会受阻，相应的，他也不能准确地回应他人的沟通表达。

当然，准确而及时地回应别人不容易做到，首先得意识到那些关于互动的人格特征并不是天生的，而是在生命早期形成的，但它是可以改变的。

不管过去如何，你都可以试着鼓足勇气，通过时间的累积和空间的变换，通过不断地投入，对这个世界持续发出你的声音。

然后，只有准确地发出你自己的声音，你才可以有效的回应他人，从而，建立持续稳定而亲密的人际关系。

沟通的表达与回应:我的勇气你看到了吗