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运动饮食打卡2023-03-16

运动饮食打卡2023-03-16

作者: 开阳春天 | 来源:发表于2023-03-15 19:00 被阅读0次

    运动饮食打卡 2023-03-16

    全天总摄入量 874 千卡。

    全天总消耗量 1600+1303=2903

    总摄入-总消耗=874-2903=-2029千卡,减肥有效。

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