今天继续复盘《直击本质》,我将作者介绍的升维思考的六大武器结合自己的思考,输出如下:
001层级思考法
能够决定我们行为的,并不是“行为”本身,而是那些比“行为”更高一层的东西。在《掌控习惯》中提到,真正的行为上的改变是身份发的改变,与身份不相符的行为不会持久。例如:目标不是阅读一本书,而是成为读者;目标不是跑马拉松,而是成为跑步者。你越是以自己的身份的某一方面为傲,你就越有动力保持与之相关的行为习惯。
从罗伯特·迪尔茨提出的逻辑层次理论,我们可以看到:逻辑层次中的上一层对下一层有指导作用。高层次上发生的改变必将向下“辐射”,从而在低层次上产生相应改变。所以,当我们想改变较低层次时,通过改变更高一层往往更加有效。同时,在思考低层行为习惯时,我们也不要忘了去更高层级看看导致低层行为习惯产生的根本原因。作者告诉我们,运用层级思考法解决某个处于行为层面或战略、战术层面的问题,或做出重大决策的时候,对个人而言,首先要思考的是自己的愿景、身份、价值观;对企业而言,首先要思考的是自己的使命、愿景、价值观。002时间轴思考法
作者的观点是把当前的选择放在人生的时间轴中去思考,假如明天是你人生的最后一天,你想做什么?作者告诉我们,你的时间很有限,所以不要为别人而活。不要被教条所限,不要活在别人的观念里,不要让别人的意见左右自己内心的声音。还有,最重要的是,你要有勇气去听从你的直觉和心灵的指引——它们在某种程度上知道你想要成为什么样子,其他所有的事情都是次要的。
而我有另外不同的感受,这个感受是受到李笑来老师的长期主义观点的启发。现实生活中,我们往往会忽略时间的力量,总是以短期主义去看待周围的人事物。当我们的关注点放在当下时,你会觉得一切都令人如此的焦虑不安,女儿考试成绩不理想,老公事业遇到瓶颈,股票今天跌了很多……可当我们把这些事放到整个时间长河里去观察的时候,这都是只人生的某一个阶段。李松蔚老师说变化才是生命体的日常,不变一定是我们做了什么事让它保持不变。
女儿成绩不理想,但通过她的努力,以及自身能力的提高,找到自己的学习节奏后一定会慢慢提升的。但若你只是盯着眼前的成绩,不断地给女儿各种压力,令她失去探索知识的好奇心和动力,那么成绩永远不可能理想。
老公事业遇到瓶颈,没人任何一个行业是顺风顺水的,现今的社会日新月异,必须不断地学习以适当市场的变化。若只会抱怨老公的不给力,让他的注意力无法集中在事业的突破上,那么失败一定是最终的下场;若能给予老公支持,让他安心地去打拼事业,给予他鼓励,即使这个行业不行,也一定有适合他的机会与发展。
003视角思考法
通过视角转换后的两种思考法:上帝视角以及全面升级你的世界观,以前那些不断困扰你的问题可能就会自行消散,不再成为问题。
这里我谈谈对上帝视角的思考,上帝的视角我的理解是旁观者视角。有句老话说:当局者迷,旁观者清。作为旁观者,我们看到的内容自然就与“我”所看到的内容大相径庭。我有一个好朋友建立了一个社群,因为一开始社群的定位不是太明确,我只是冲着好朋友去的。但随着社群的慢慢成长,我感受到了这个社群的定位与我的能力(需求)不太相符,于是我就退群了。朋友私聊我,说她很伤心。我问她伤心什么?她说伤心我的离开,我的离开令我朋友觉得是不是她做得不够好,其实并非如此。借用作者的上帝视角,我的离开是因为群的定位不适合我,朋友听完后释然了。有时,我们容易把注意力更多的放在自己身上,所以,学会运用上帝视角,让我们用一种完全“无我”的姿态看待一切,不再沉溺于自我的情绪与感受里,让我们拥有更宏观的视野与更清醒的洞察,从而做出更准确的决策与判断。
004第三选择思考法
很多人都有非黑即白、非此即彼的思维方式。我以前也是这样的模式,于是,我们总是一次次陷入两难境地,难以抉择,进退维谷。然后就没有“第三选择”吗?有的,圣雄甘地面对英国殖民者的不平等待遇,甘地既没有选择逃避,也没有选择武力对抗,而是做出了“第三选择”——非暴力不合作,这就是运用“第三选择”的经典例子。
曾经我和老公吵架,我说我又带小孩子又做家务,家里一个帮忙的都没有,说他一点都不心疼我。他也非常委屈地说:你不跟我说,怎么知道我就不会帮忙呢?我以为你不需要我的帮忙。现在回想起来,因为当时的我就是非此即彼白的思维方式,比如做晚饭,在我以往的认知里,我不煮就没人煮,根本没有其他的选择。现在想起觉得当时的我好傻,其实我有很多的选择:请求老公帮助,老公没空可以叫外卖,又或者全家一起出去外面吃,也可以跑去我妈家蹭饭……其实我有很多“第三选择”。而过往的我把自己困在非黑即白的世界里。005无边界思考法
这章引入两个概念:有限游戏与无限游戏。有限游戏以取胜为目的,无限游戏以延续游戏为目的,有限与无限的本质区别在于有无边界。无边界思考法,是让我们用无限游戏的方法去思考人生中的一切,从而打破有限游戏中的各种边界,获得人生自由的思考方法。活出无限游戏的自由,关键包括三点:消除时空边界、消除角色边界、修改规则。书中介绍了5种无限游戏。我对其中“无限游戏4:对自我的觉知与探索”感触颇多,书中有提到对自我的探索,引用山本耀司所说:“自己”这个东西是看不见的,撞上一些别的什么,反弹回来,我们才会了解“自己”。
其实在我没有孩子之前,我是没有自我的,且不自知。从小到大我一直是乖宝宝,父母说什么是什么,可能也反抗过,但反抗无效就直接放弃了。到后来的结婚生子,反正就是顺应着这个社会的标准一直走下去,直到女儿的出生。在和女儿的养育冲突里横冲直撞,令我开始意识到原来的我不是真正的我,是我演出来的、装出来的,我一直在演一个好人:好女儿,好同事,好朋友……完全没有自己的看法和主见,别人说什么是什么。当我用一个虚伪的自我去养育孩子的时候,孩子是接收不到爱的。于是,她因为感受不到我的爱而开始混乱时,则战争开始了。当孩子的不安与混乱“反弹”回我身上时,我开始质疑自己,而质疑刚是找寻的开始。慢慢的,原来认为理所当然的假象开始一层层剥落时,真我便慢慢显现。006塑造者思考法
塑造者思考是令我们从零开始,重塑人生。
第一步,扪心自问“我想要的到底是什么”?当聚焦自己的真实愿景时,你就会拥有无限的勇气和创造的力量。在运用解决问题型思维时,你聚焦的是那些已经根深蒂固的问题,自然感觉烦躁、郁闷,无能为力。
第二步,从零开始创造。重新开始思考,从零开始思考。跳出当前的问题去生活,跳出过往的框架,重新进行创造,创造就是超越,成为自己人生的塑造者。
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