今天读书会拆读了《爱有8种习惯》这本书很有感触，我们认真的体会幸福和爱的含义，文中条条都是真理。
葛叔在文中罗列了8条关于幸福的习惯，自我总结，做到了6条。第8条需要加强，第2条我就彻底躺枪。
很渴望自己大脑干净，有那种空灵的感觉，不浑浊不心累，但是只要事情很多，我就很忙碌，不能放空。
那么给自己动力，来认真学习下第2条吧。
幸福的最大敌人，是恐惧。而恐惧，常常是被忙乱和疲劳喂养出来的。
在日常生活里，“紧要事情”简直会形成暴政，把我们拖入到忙乱、疲劳、紧张、焦虑里。
当我们进入静默中时，我们就超越了自我，能够更轻松地承受这些日常生活的压力。
当静默时，我们不再因为操心的事情太多而感到焦虑，取而代之的是无言的信心：由于现在我们和心灵深处的爱之源泉联系起来了，我们会拥有足够的本领来解决出现的任何问题。
我们的大脑、心灵和灵魂就像一盆浑水。搅拌时，水会变浑浊，遮蔽我们的视野。
当静默时，淤泥会沉到底部让水质变得清澈。然后，我们可以更清楚地洞察自己。
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本文标题：是什么阻碍了你的幸福？
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