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陈兰兰—2018-12-22晨间日记

陈兰兰—2018-12-22晨间日记

作者: 陈兰兰_b30e | 来源:发表于2018-12-22 22:17 被阅读0次

    今天是什么日子

    起床:8:00

    就寝:2:00

    天气:持续小雪

    心情:开心

    纪念日:无


    叫我起床的不是闹钟是梦想

    年度目标及关键点:1、通过2019年四月联考  2、减重五公斤  3、每月阅读三本书

    本月重要成果:1、听完言语部分和判断部分的课程  2、阅读饥饿游戏英文版  3、每天快走一小时


    今日三只青蛙/番茄钟

    1、完成言语第六课学习,整理笔记

    2、复习昨天看的行测常识第一课


    成功日志-记录三五件有收获的事务


    今日时间管理检视

    多完成事项

    未完成事项

    今日没有快走,没有继续常识学习

    原因

    冬至下夜班,中午和晚上要和家里聚餐


    时间管理思考

    第二天没有完成三只青蛙,自律的过程中也要懂得放松和休息。当节日和任务冲突,哪一种选择都是正确也都是错误,好吧,纠结又开始了,写完日志赶紧去看书



    财务检视


    人际的投入

    和家人聚餐,和班组的同事一起吃饺子



    开卷有益-学习/读书/听书

    薄荷阅读饥饿游戏




    健康与饮食

    今日步数:14255

    今日锻炼:无

    今日饮食:早餐:纤维素、鸡蛋、全麦面包、酸萝卜老鸭汤  午餐:饺子 、烤肉 、大闸蟹  晚餐:纤维素一杯,饺子、大拌菜



    好习惯打卡

    坚持早起第七天




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