改变自己，拥抱新生活

1、阅读。每天阅读一小时。

2、运动。坚持运动半小时。

3、家人。陪伴是对家人最长情的告白。

4、用心工作。始终抱着一颗积极的心态去应对工作中遇到的难题，不断地提升自己才是硬道理。

4、好心情。不要为琐事而焦虑，遇到问题努力去寻找积极解决的办法，少抱怨。培养积极思维。

5、有期待。生活虽苦，但不会一直苦，朝着自己的小目标一步一步默默地努力，不艳羡他人，不苛责自己。遇到挑战，不退缩，坚信自己可以成为更优秀的人。