刘润是我很敬佩的老师,他不但知识渊博,而且精力充沛。
他能把两手背在身后,手掌相对合拢,往上顶,几乎到达脖子处。
然后,把头往后仰,直到碰到手指。
这一招,虽然惊悚,但证明他的柔韧性很好。
是的,他特别懂得养生,而且还他有一种特别的修养方法:“客体化静坐”。
也就是静坐时,抽身出来看自己,感觉自己已经不住在自己的身体里。
这有点像佛教中“无住”的修炼方法。
只是,这篇小随不是谈修炼的,而是想借用刘润老师“客体化”一词,把以前一些散乱的思路,归集一下。
我发现一个现象 ,在思考时,如果不以自我为中心,往往能打通任督二脉,寻找到不一样的答案。
所以,这种思考方法可以命名为“客体思维”。
关于“客体思维”,一个具体的应用是,你要想知道自己是不是个好员工,其实很简单。
假设你自己就是老板,然后想想你会怎么评价你这个人。
同样,如果你想知道同事们对你有什么评价,你也只需把自己当成其他人,想想“他们”眼中的自己。
别说,这么简单一转化,再主观的人,应该也会对自己有一个新的认知。
你可能会说,这不就是“换位思考”吗?
可以这么说,但是不全面,前面两个案例确实是换位思考,因为你有个具体对换的主体,也就是“具体的某个人”。
但是,“换位思考”只能算是“客体思维”的一种,很多时候,你无法也不需要找到对换的具体主体,仅仅需要跳出主观思维即可。
前段时间,我家附近新开了家健身房,我办了年卡。
由于我时间比较自由,便想挑人最少的时间去健身。
但是什么时间人最少呢?
难道每个时段都去一下,再确定?效率太低。
当然是问健身房工作人员喽。
我问了,对方回答我:“除了晚上,其他时间都还好。”
良叔是个有精神洁癖的人,想精确到哪个时间点人最少。
我想了想,换了一个问题:“你们什么时间开例会?”
因为我知道健身房,每天都会开一个小会,那个时间一定是客人最少的时候。
对方回答我是下午2:00。
于是我决定下午2:00去健身,果不其然,健身房一个人都没有,所以他们才能在这个时间开例会。
我这也算是一种“客体思维”,站在健身房经营的角度,来推测什么时点人最少。
朱丹老师的搜索课,讲过一个案例。
我当时觉得很妙,现在想想,就是“客体思维”的表现。
她说,你如果想搞个读书沙龙,要在深圳找一个性价比高点的场所,你会怎么办?
你一定会回答,用百度搜呗。
那怎么百度呢?
你可能会输入“深圳活动场地”或“深圳会议场所”。
但是,你这样找到的都是很贵的,也不见得适合你。
因为你的思考方式是“主观式”的,如果我们采取“客体思维”就可以变换一种思考方式。
我们要想,谁会经常在深圳搞读书沙龙,那么这个“谁”选到的场地也会比较适合你。
你应该想到是“樊登读书会”吧。
所以,你应该输入“樊登读书会深圳活动”这几个字,马上就能找到他们在哪办的活动,然后顺藤摸瓜,去约那个活动场所。
你看,很多时候,我们觉得无路可走,恰恰是太过“我执”,把自我抽离,再去思考,往往能看一别一片天地。
关于“客体思维”,你有没有好的案例想和良叔分享?
欢迎你留言,我每天在小随等你,再坚持155天。
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