经历是财富

1.最近越来越体会那句：阅历就是财富，不那么美好的经历也是成长的资源。

前两天参加一个心理剧本杀，剧本挺好的，看来写剧本的人应该也是一个阅历很丰富的人。

让我们演剧本的人也很有经验，很用心，但是在父母和孩子这一块我觉得做的有的单薄，不够深入。在破案好玩那一块做的比较多。

一询问，得知那个人还没有孩子。自己在父母这块也不是很自信，很多感触都是来自于与其他父母的接触。所以不自信，就显得匆匆而过了。

可是在好玩和破案这一块，却很有经验和感悟，所以做的很得心应手。

前两天给一个修行的人聊天，聊到夫妻情感及夫妻相处，她说的义正言辞，语言犀利，道理是那个理，可是少了很多的情感部分。我头脑中瞬间有个疑问“你结婚了吗”？

后来从她的分享得知，她还没有结婚。

以前我姐婆媳矛盾的时候，我也是说她怎样怎样，好像特别理解婆婆的不容易。

临到我的时候，才发现，你没经历，真的不了解其中的痛苦。

所以，经历是财富。

以前我看别人分享岁月静好，会羡慕，会觉得自己做的不好，学的不好，因为我还有很多烦恼。

现在我开始接纳了自己，宽恕自己，不美好的现状，恰恰是修炼自己的道场啊。

在这里不美好中我发现

1.转换注意力视角：我的负向情绪是我把注意力关注在了我不好的地方，其实我生活中还有很多美好的事情

2.珍惜这些不完美的事和人，这些不美好，恰恰是我们修炼的道场和机会。

回顾过去，美好给了我们很多温暖和力量，不完美却给了很多的收获和成长。

3.自我宽恕，有时候不是我不好，或者学的不好，每个人的因缘不同，遇到的挑战不同。挑战越大，可能成长也越大。

4.调整时间观，除了书上的，还有就是把成长的时间线拉的更长一些，成长不是静止的，她是不断变化的，一直修炼，一直成长！